有位宝妈曾经特别崩溃地向我求助说：宝宝每天要吃20多次，每天都快处于崩溃状态中，好像自己一直是给宝宝喂奶的状况中。
还有一位宝妈说，自己家宝宝已经十个月了，晚上睡得很不安稳，而且要吃多次夜奶，感觉人家宝宝都很早就断夜奶，睡整觉了，自家孩子怎么就这么“渣”呢，每天都被折磨得要疯掉。
实际上，孩子的大多数生活习惯都和父母，特别是母亲的习惯息息相关，如果宝宝每天要吃20多次奶，不仅是大人要疯，孩子也会很郁闷，这说明他根本没有睡过一个整觉，照理说，小小婴儿是不会出现这种状况的，具体不太了解那个宝妈处于什么环境下，孩子是自身有什么不舒服，所以导致不断地喝奶还是基本是在玩一样的含着妈妈的乳房，都不太清楚。
我一直说，孩子的情况只有妈妈最清楚，所以孩子身上的问题，一定要从妈妈自身上来找原因。关于断夜奶问题上，著名儿科医生崔玉涛大夫曾经说过：过于频繁的夜奶，很大程度上只是一种安抚物，并非营养需要，会让宝宝在心理上对夜奶产生不健康的依赖。这不但不利于建立良好的睡眠习惯，获得高质量的睡眠，也打乱了宝宝正常的饮食规律，不利于营养的吸收利用。因此，对于宝宝断夜奶，可以循序渐进进行引导，但家长要保持坚决果断的态度。
敲黑板，划重点，崔大夫最后一句是尤为重要，家长要保持坚决果断的态度，很多时候，宝宝很大了，还断不了夜奶，可是多半妈妈不够坚决，宝宝一哭一点就会马上跳起来安抚，并给宝宝哺乳，那自然是难断了。
断夜奶的四部曲：
1.晚上确保让孩子吃饱，睡前给宝宝喂顿奶；
2.改成晚上让其他家庭成员陪宝宝睡觉，快到宝宝吃夜奶时间，妈妈主动过去喂奶，让孩子内心不觉得妈妈不再身边也不会觉得不安全。
3.慢慢的小幅度拉长夜奶间隔时间，慢慢取消其中一次夜奶；
4.给宝宝足够的适应时间，不要急于求成，但需要家长态度坚定，不要反复。
我当时给jason断夜奶时，也是循序渐进的，没有贸然一下子就断了，当时也是顺其自然慢慢就断了，没费什么事。断夜奶后孩子睡眠能睡一整夜，睡得好，个子窜起来也高。
我用的方法是逐渐推迟法：先是在晚上给孩子临睡前吃的那顿奶，可以稍微晚一点，大概到11点喂，在慢慢将晚上那顿奶推迟到后半夜，差不多凌晨4点左右，如果宝宝中间不醒，也不必非得弄醒宝宝喂，宝宝饿不坏。
逐步实行，比如每天推迟半小时，慢慢地就过渡了戒掉夜奶，宝宝也能安静地睡整夜觉了。
另外，中间除了宝宝大便了换纸尿裤之外，晚上可以基本不用换纸尿裤，也免得折腾孩子，影响他的规律睡眠。
jason妈咪有办法，喜诗词，爱旅游，写有温度的文字，做灵魂有香气的妈咪。资深文案，多平台原创签约作者，育儿路上一路修行中。原创不易，请求关注点赞并转发！
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