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维密天使、实力女星都在练的搏击
杭州姑娘儿有地方学到正宗版了！
减肥塑形不枯燥,还能防身！
（文末学搏击福利）
前几天“神仙姐姐”刘亦菲变身花木兰
靠着一身武艺和那句
"It is my duty to fight！"
惊艳了全世界
不止电影里的花木兰
学“功夫”也是当下小姐姐们超夯的生活方式
维密天使Adriana Lima、Karlie Kloss
“明玉”姚晨、“安迪”刘涛、张雨绮……
靠着练搏击保持迷人的马甲线、天鹅颈
在T台上、镜头前，展现十足的御姐范儿！
不必羡慕她们
因为在杭州有一家专业的搏击馆
Battle house搏击俱乐部
武术、散打冠军出身的主理人David坐镇
让杭州姑娘们在家门口
也能学习正宗又时髦的搏击运动
直拳、勾拳、摆拳……挥洒汗水
不仅让大家都在高效和有趣的练习中
收获好身材和防身技能
更能像女侠一样自信又沉稳！
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不同于大部分健身房里的搏击课
以“减脂”和“塑形”健身为主要目的
BH是专门学习搏击技术的俱乐部
每个人都能在这儿学到专业的搏击动作
至于减脂塑形，在学习技术的过程中
就水到渠成啦！
走进俱乐部呢，“专注搏击”的感觉特别明显
因为有不少红墙砖、铁网隔断
就和美剧里搏击俱乐部如出一辙
最近更是为了搏击爱好者们扩建了场子
把200多㎡的扩到了500㎡
只为装下杭城不多见的标准30㎡搏击擂台
斥资数万元装上的十多个射灯
穿好拳套上垫，酷炫的灯光往身上一照
节奏感的音乐一起
简直像到了拳王争霸赛的片场
为了更好的辅助搏击，快速进入“最佳战斗”
有氧操房、力量区…配套一样也不少
还为会员配备了浴室，洗去一身汗水
更专业的，就要数坐镇俱乐部的主理人David了
他就像是小说里藏于市井的武林高手
从小开始习武的他，已经结缘武术足足30年了
95-97年，少年时代的David
武术在省里独孤求败看了，就转战散打
两个项目就像他的左右手
以武术、散打国家一级运动员的身份
活跃在各大赛事，夺冠众多
直到03年因伤退役
退役后，David就考取了散打国家一级裁判
当了教练，一直活跃在杭州武术圈
还在开出一家“真武综合武馆”
那时的真武综合武馆
已经有散打、跆拳道、女子防身术等课程
David一边培养体育特长生
一边给普通爱好者当教练，带起了一大批忠实爱好者
现在杭州各大健身房里的搏击教练
有不少都是他的亲传徒弟呢
最长情的客人足足跟了他十几年
从当年的小导演已经成了文化公司的老总
唯一不变的习惯是
隔三差五要来俱乐部里
找David切磋几拳，出一身汗
立马就能思路清晰、灵感迸发地去开会了
后来，David遇到了现在店里的外教
MMA（综合格斗）技术总监、法国教练JB
为武馆加入时下最流行的格斗项目MMA
不管是课程还是师资都洋气了不少
于是David大笔一挥，决定把场馆名字也升级
才成了现在的battle house搏击俱乐部
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David带出的小哥哥小姐姐教练队伍
全员都是武术、散打等项目的
国家一、二级运动员
比常人更加沉稳亲切
或许这就是“习武之人”的气质
跟着他们上团课
哪怕是初学者或是小朋友
都可以快速融入
Battle House的核心课程
成人/少儿散打
对于健身小白来说，最难熬的
莫过于跑步机、椭圆机等机械式的运动
时间就像静止了似的，度日如年
但在散打中可以摆脱这种无聊
拳打脚踢之中汗流浃背
减脂、塑形效果拔群不说
1个小时的上课“唰”得一下就过去了
在学员里甚至有不少刚放暑假的小萝莉
一个个目光坚定，出拳用力
为成为未来的“木兰”默默努力
一位严格的“虎爸”说
“现在社会那么复杂，要让女儿学会保护自己”
为了以身作则，“虎爸”也在边上上课
成人MMA
BH可能是杭州少数有外教的俱乐部了吧！
热爱武术的法国人JB十几年前来到杭州
和当时在武术圈响当当的David相识
成了BH的MMA（综合格斗）技术总监
MMA可是时下最流行的格斗项目之一
源自古希腊角斗、中国古代打擂
和近代巴西的无限制格斗
融合了拳击、巴西柔术、泰拳等
连李小龙都为它的发展做出过贡献
一招制敌，把对方控制在地面
可以说是相当厉害的技术了！
别看David专注武术和散打三十年
他的BH俱乐部在跆拳道这一块也是有身份的
“杭州跆拳道协会理事单位”
“杭州跆拳道协会团体会员单位”
前不久还发起组织了优秀馆长访问韩国的
考察交流活动，更是大受好评 
看到韩国小朋友行云流水表演
David当即决定
下一步就引进跆拳道舞
还要聘请韩国外教来上课呢~
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天色渐渐暗下来
下班、放学的学员们鱼贯而入
开始了新一天的训练
在汗水中收获搏击技术与成就感
减肥燃脂、修身养性之外
还能学会一门保护自己的技术
何乐而不为呢？
好啦~是不是很心动呀
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注意啦
今天小行要放送大福利啦~
福利①
免费报名获得搏击团课共两节
价值320
前100名报名更有惊喜大礼
附赠 搏击周卡一张
七天课程畅快体验 价值680元
今天起至7月31日
咱们行周末所有粉丝都可以参与
报名成功后，后期会有教练电话联系你
获得课程需提前预约
福利②
评论留言获得搏击 课程共六节
价值1000元
评论留言位：1.10.20.30.40名获得
（留言截止7月17日中午12:00
请关注每周三开奖信息）
Battle House搏击俱乐部
地址：朝晖路联锦大厦B座703室
营业时间：10:00-22:00
座机：85269709
撰文= 加加 采访协助=羊羊
图片=梦儿&BH
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