天天洗头还是油,看看这两大习惯你有吗!一周洗几次更健康!

女人在出门之前肯定会收拾一番,就算是颜值比较高的他们保持简单的素颜进行出门,但是她们不可能不洗头。因为一头油腻的秀发无论你的颜值再怎么高都无法体现不洗头的时候,可能就会戴帽子遮掩一下自己的头部,不过正常的人来讲,几乎都是天天洗头的,尤其是在这个炎热的夏天,如果有两天不洗头,那么真的是10分的酸爽。对于那些天天洗头的人并没有什么好的效果,就算是在使用一些昂贵的洗发露也不会拥有自己想要的结果,头还是非常的油这是什么原因呢?

1、不要勤洗头

众所周知,如果长时间不洗头的话肯定会出油,如果你洗头过于频繁,也会同样如此,尤其是在炎热的夏天,有很多人都会在一天当中洗2~3次。但是尽管是这样的洗头次数过多同样会使我们的头皮发油,这是因为我们人体的皮脂是根据信息反馈来进行分泌油脂的,当你频繁洗头的时候就被洗得非常的干净,如果鼻子在缺油的情况之下,肯定会发出一些相应的信号来分泌更多的油脂来进行补充,但是他们不可能恰到好处,只能是越分泌越多,越洗头频繁越多。

头发出油多的人不要过多的使用吹风机,而且在使用吹风机的时候由于风度过热将会损伤到我们皮肤的毛囊,并且还会造成严重的失水,使我们的水油平衡达不到正常的标准而失去平衡,皮脂腺也会分泌出更多的油脂来保护皮肤,这都是很正常的表现,而且在每天使用吹风机的同时还会损伤法师当中的蛋白质很容易会折断,这也就是说为什么有很多年轻女人在洗头之后头发一抓一大把。

油性头发最好要用温水洗,无论是一年四季,春夏秋冬,冷水或者是过热的水都是不行的,热水虽然说可以有效的去除细菌和病毒,如果用凉水洗的话导致头皮过多的分泌油脂根本就写不下来,而且还都会残留在头发上,所以说用温水洗头,不仅不会刺激头皮,而且还能够抑制油脂的分泌过多,控制好出油的频率。

上面已经说了,无论在什么季节都不能够频繁的洗头,尤其是在夏季都会觉得天气非常的热,出汗也比较多,如果不洗头的话,头发可能都会出现一些味道,即便如此我们尽量不要超过3~4次一个星期。

我们在洗头之前用木梳梳一下我们自己的头发,同时来按摩一下自己的头皮,这样可以有效的清除一些干枯断裂的头发,嗯,在选择用清水洗头发的时候,用手按摩1~2分钟,头发全部梳顺之后再涂洗发水,并且洗发水在手上涂抹均匀,出现泡沫再晚头发上抹千万不要直接把洗发水涂在头上。

除此之外洗头发的时候不要用指甲使劲的挠头皮,因为头皮是比较娇嫩的,如果一不小心划破了的话将会引发感染,尤其是在这个炎热的夏天出汗过多,有很多分泌物就会顺着这个伤口进入体内引发炎症,而且还会导致出现大量的皮屑。