中国海军陆战队，属于两栖作战部队，它由通信兵、陆战步兵、防化兵、装甲兵等多个兵种组成，主要是海军担任登陆作战任务，它为我国实现海洋战略任务发挥着重要作用。
作为海军陆战队的一员，必须接受严格的训练，包括跳伞、射击、潜水、游泳、擒拿格斗、武装泅渡、爆破等在内的30多项专业技能都必须熟练掌握。只有这些都能运用自如了才能成为一名合格的海军陆战队队员。这些专业技能的训练都是需要大量时间去练习的。
对于新兵来说，需要完成两个阶段的任务。第一阶段就是刚入伍的第一年，完成相关的体能训练和基础科目的练习，等到这些基础都打好了以后，就要开始第二阶段的训练了，训练要相对专业化了，因为要进行武装泅渡训练，所以地点选择在北部湾，而且必须是在当地气温最高的季节。
在这里的训练时长为25周，先进行战术基础训练然后就开始武装泅渡训练了，长距离游泳也是必不可少的，3000米到5000米的距离，这种训练计划也就是俗称的“海练”。为了加强部队的作战能力，士兵每天要进行10公里的武装越野，刚开始的几周，还要做100个俯卧撑、100个仰卧起坐、100多个蹲下与起立等，时间长了，这些训练内容也就成为家常便饭了。
海军陆战队的训练强度大，才能保证它的基本作战能力，作为一名海军陆战队队员来说，必须学会在不同区域、不同环境下作战，要学会应对山地、丛林、沙漠等不同地理形态下的突发情况，要有精准的判断力，要能迅速做出选择。
海军陆战队的演练也是非常重要的，2014年，海军陆战队首次成建制长途机动数千公里，奔赴内蒙朱日和训练基地寒训，完成了实战背景、严寒条件下的兵力集结、战斗输送、寒区技战术基础、作战编组协同等课题演练，并借助训练基地完善的导调评估系统与专业蓝军进行实兵对抗演练。
而后来，海军陆战队的这种跨区机动演练也逐渐多了起来，未来，海军陆战队将发挥越来越大的作用，成为我国海军实力的象征。
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