道教有很多修习秘术，符咒炼丹、呼吸调节等，还有一项，就是房中秘术，长期以来，这项秘术为许多学者所嗤之以鼻，认为淫秽不堪，不过，这未免有点以偏概全。
道教的房中术，又称为“男女合气之术”、“黄赤之道”、“阴丹”等。据说此法秘诀口口相传，未有书于典籍，外人难以窥其一二，但有关房中术的记载却是不少的。
葛洪《神仙传》记载有商王命采女求道于彭祖的故事，在彭祖与采女的对话中就涉及房中术。彭祖对采女说；“身不知交接之道，纵服药无益。”又说；“但知房中闭气，节其思虑，适饮食，则得道也。”所谓的交接之道就是房中术，房中闭气应该是交接之时的炼气的方式。
《汉书》写道；“房中者性情之极，至道之际，是以圣王制外乐以禁内情，而为之节文。”简单说房中术的目的是为了节欲，限制过度的性生活。指导人们正常的性生活。
正因为房中术以节欲的面目出现，葛洪在《微旨》篇中说道；“人不可以阴阳不交，坐致疾患。若纵情恣欲，不能节宣，则伐年命。善求其术者，则能却走马以补脑，还阴丹以朱肠，采玉液于金池，引三五于华梁，令人老有美色，终其所禀之天年。”还说；“凡服药千种.......而不知房中之术，亦吴所益也。”
在葛洪看来，成年人如果不过性生活会导致疾病，相反，若能节制，不但可以长寿，还能美容。
南北朝道士陶弘景认为，男不娶，女不嫁，都不是好事，因为男无女、女无男，均可导致心意动荡，劳神损寿。“若孤独而思交接者，损人寿，生百病，鬼魅因之共交，失精而一当百。”
这些术也有禁忌，“房中之事，能生人，能煞人”不能在喝醉的时候交接，不能情绪大起大落的时候交接等等。
房中术中也有不少糟粕，陶弘景宣传能御二十九女，令人老有美色，能御九十三女，年万岁。这些不合时宜的观点当今的人们应该谨慎审视。
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