男人有家庭暴力后，有可能改好吗？

文 | 杨靖心理

“家暴究竟有多惨？”

5月27日，一名重庆女子被丈夫当街杀害，据死者的朋友称，男子在死者生前已经长期家暴死者，造成骨折、近乎失明、手腕重伤。而事发当天，男子更是持刀杀害死者，刀刀致命。

5月17日，广东江门鹤山，一名女子在家里架起摄像头，预备取证丈夫家暴。摄像头架起事主丈夫随即冲进房间，一脚将她踹在地上。在丈夫的拳打脚踢下，女子发出惨叫，只有一岁多的孩子也目睹全过程，发出尖利的哭声。但很遗憾，家暴男无动于衷。

这得多疼啊！心疼这些受伤的妻子，也心疼亲历家暴的孩子。我们经常在网络上谴责家暴的行为，希望遭受家暴的一方可以立刻离开施暴者，重新开展新生活。

但是，意愿总是美好的，现实总归是现实。

从杨老师接诊过的案例，以及大数据来看，“家暴一次就离婚“的数目，远远没有压倒性超越”家暴后依然选择停留在婚姻里的。虽然，家暴后会求助于警察、坚决离开家暴男的女性越来越多，但还是有相当部分的女性不愿意离开。

就拿刚才的新闻为例，鹤山这位女士顺利取证报警，在丈夫被公安机关控制后，澄清“没有很强的离婚意愿”、“有可能离婚”。

（图片来源于网络）

至于为什么在暴力面前，她还会犹豫，我们不得而知，但这样的事绝非孤例。

我们特别想呼吁：遭遇家暴，请及时取证，尽量保护自己，保存证据，依法维权，绝对不容忍暴力行为。过往许多经验告诉我们，绝大部分的家暴，有了第一次，就会有后续无限次。

然而，依然有很多人会在一对一心理咨询时候问我：杨老师，我相信他只是一时冲动，但另一方面我又很害怕，如果实在不想离婚，应该如何处理？

要解答这个问题，我们要先搞清楚一下几个问题：

男人家庭暴力后，有可能改好吗？

诚然，我们要承认确实存在“只犯错一次“的家暴案例。但用一个不严谨的比例来说，当发生家暴后，男人会住手的可能性，无异于中一次彩票。男人会改，首先要满足几个条件：

1、 对暴力行为具有足够的震慑；

2、 对方充分认识到错误、两人共同努力解决家庭生活中更深层次矛盾和问题；

3、 男方有足够的愧疚感让他不想再犯；

4、 两人的相处模式有了真正的改变，杜绝了家暴的可能；

5、 施暴者本来是个情绪稳定、没有暴力倾向、没有太强控制欲的人；

满足这些条件，才有可能(仅仅是可能)让男人打开家暴的盒子以后，能及时收回伤害对方的手。但人生路漫长，从普遍案例来看，家暴的重复率极高，我们还是再一次呼吁，与其幻想对方会改，不如向前走，远离伤害。

家暴后选择原谅

如何可以降低悲剧发生的可能性

如果实在因为经济和感情的原因，决定不分开，那么，在接下来的日子请务必做到：

01

不允许“第三次”的发生

有人问，为什么是第三次？因为第一次已经发生了，而你的原谅就意味着有第二次的可能性。当第二次发生时，请务必离开施暴者，因为只有一次的时候，也许是偶发行为；当发生两次的时候，家暴绝对不是这个家庭的偶发行为，而受害者也变成了理所当然的长期受害人，这个时候，快逃！

02

设立明确规则，激发对方愧疚感

夫妻之间设立规则禁止有任何暴力攻击，连试探（失控的大吼大叫、做出恐吓性的“假动作”）都不被允许。提前和施暴者约定假如家暴再次发生，对方要付出何种代价。同时，通过各种方式增加对方对施暴的愧疚感，注意：愧疚感不是靠数落来激发的，这样只会适得其反。

03

解决真正的家庭问题，而不只是家暴本身

家暴只是既往各种家庭消极因素的总爆发，不是单纯的情绪冲动，梳理出来你们家出现的家庭危机。先去解决非直接的诱因，这样才能解除家暴警告。

04

改变两人的相处方式，改善家庭氛围

这一点非常重要又不易达成。家暴后，双方都应该进行心理咨询干预度过这场危机。然而现实生活里，家暴一方通常不愿意接受治疗，那么，我们起码能先对自己进行干预，寻找专业人士进行定期心理咨询，尽力把丈夫也带上，进行家庭治疗。

最后，我们再一次呼吁，遭遇家暴的女性请及时求助，不要寄希望于妥协退让来换取和平。在家暴面前，最好的解决办法是远离，而非屈从！

-配图- 来源于网络

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