阵痛时，疼痛等级会经历这3个阶段，你做好准备了吗

文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！

妈妈们，今天跟大家谈一下阵痛的话题，关于阵痛，宝妈们是不是都深有感受。每个顺产的妈妈在生产前都会经历阵痛这种痛，阵痛起来那滋味，宝妈们有没有想起来是什么感受，那你们有想过为什么生孩子会有阵痛呢？孕妈生的时候有阵痛，宝宝在里面也会有阵痛的感觉吗啊？跟着帮妈一起去探讨一下。

生孩子为什么会有阵痛？

胎儿在子宫里面孕育，出生的时候需要从子宫娩出，但子宫出口比较小而且狭窄，胎儿就需要借助外力，然而出口狭小又曲折，胎儿就需要借助子宫的收缩才能移动，就会产生宫缩疼，这也是为什么孕妈在生产的时候会出现阵痛了。宫缩的时间是漫长的，一般都会经过10-12小时的疼痛。二胎疼痛时间会缩短，当然身边有个宝妈宫缩疼了两天两夜，真的被折磨得苦不堪言，女人在成为了母亲之后真的是很伟大的。

除了宫缩疼，还有骨骼疼，因为整个身体，胎儿的头是最大的。产妇只有骨盆打开胎儿才能出来，骨盆各处的骨头之间的韧带会拉伸到最大的程度方便胎儿产出，当拉到最大的时候，就会出现撕裂，同时为了避免撕裂伤口无法缝合，医生会选择侧切，这是仅次于剖腹产的疼痛。

阵痛的等级有不同，一开始是简单拉伸的疼痛，然后是全身痛，最后就是压迫的痛。这只是单胎的痛，双胎的疼痛会加倍。

一开始拉伸的疼痛是因为胎儿在妈妈子宫里慢慢成长，他开始要熟悉这个世界，所以宝宝会在子宫中做各种动作，伸胳膊动腿，这时候妈妈就会感到子宫和阴道被拉伸的疼痛；

然后是全身的痛，这个过程胎儿又长大了不少，子宫收缩也增加，胎儿有时候会握紧拳头捶打在子宫上，这时候孕妈就会有一种全身痛的感觉。

最后就是压迫的痛，怀胎十月的最后一个阶段，这个阶段孕妇的子宫、腰部、腿部都有不同程度的拉伸。胎儿这时候也成长到最大，所以会压迫到子宫内部神经。后期很多孕妇出现腿肿、脚肿的情况，这都是压迫导致的。

宫缩阵痛难忍，但这是每个孕妇必须经历的过程，出现阵痛，要做深呼运动，切记不要大声地喊叫，这对于生产是不利的，反而会浪费力气，顺产要耗费很大力气，一定要记得保留体力哦！

妈妈经历的这三种痛，“胎儿”在妈妈里面都能感受到的，毕竟你的每一次疼痛，宝宝也在做着努力“向外走”，也是收到了“痛苦”的挤压。看到这里，是不是每个宝妈都回忆起曾经的一幕了，是不是又重新感叹了一次，原来痛的时候还有宝贝一直在陪着自己呢。不过这肯定是幸福的泪水，自己生了一个这么可爱的小可爱呢。

好啦，关于今天的内容就讲到这里了，我是帮妈，大家在养育孩子或者带娃过程中有任何问题欢迎来咨询。希望我的经验可以帮助到大家，当然也欢迎大家下方留言，我们一起交流育儿知识，使所有孩子有一个健康快乐的成长。

我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。