婴幼儿良好的成长发育离不开大人的细心呵护，宝宝年幼不懂事，可以说哪怕一分钟的时间都离不开大人。宝宝睡觉的时候也是必须有大人陪伴的，一来是害怕半夜宝宝有什么突发症状，比如发烧、抽搐等。二来是害怕宝宝踢被子受凉。有的宝宝即使睡着了也十分好动，一觉醒来就从床头睡到了床尾。还有一个常见的问题：宝宝冬天睡觉手总是喜欢拿出来，小手受凉也是会引起感冒的。这该如何是好呢？别着急，小编为大家整理出了4个预防宝宝把手放外面的方法：
宝宝冬天睡觉手放外面怎么办
1、宝宝冬天睡觉总是把手拿出来，有一个小妙招非常实用，就是买那种宝宝的袜套，也叫护腿袜，套在手臂上毫无违和感，宝妈可以买来试试。
2、不要给宝宝盖太厚。这样宝宝会比较舒适。如果盖太厚，宝宝自然就想把手放外面。
3、冬天睡觉给宝宝多穿一件衣服，比如一款薄薄的针织衫。当宝宝夜间踢被后，就算胳膊露出来，也不会导致胳膊受凉。
4、最后一个方法就是大招啦，那就是使用儿童睡袋，这样一来，无论宝宝怎么动，也不会受凉啦。
选择和使用睡袋最重要的是安全、不影响宝宝生长发育，选睡袋的方法如下：
1、尺寸大小要合适：睡袋要具有一定的宽松度，长度和宽度不能限制和妨碍宝宝正常肢体生长发育。另外，也不要太长，太滑，避免宝宝睡觉过程中，直接滑入袋中。一般普通形式的睡袋，要根据宝宝自己的身高多预留10cm左右。
2、不同季节的睡袋温度要适宜：常见的是夏季款(25℃左右或以上)，春秋薄款(18-23℃)，春秋厚款(15-20℃)，秋冬款(15℃左右或以下)，空调房款(或暖气房)(20-25℃)。很多宝爸妈会选择在睡袋里面放上一个温度计，避免温度过高或过低。
3、挑选适合宝宝年龄段的睡袋款式：还不会翻身的小宝宝，因为大多有肠绞痛，睡觉时可能会手舞足蹈，应选择专属宽松型睡袋，不要给宝宝束缚感，选信封式最好。
宝宝冬天睡觉喜欢把手拿出来，如果不打算给宝宝用睡袋，那么就可以给宝宝的手臂戴上袜套，这个问题就解决了。不过还是建议给宝宝使用睡袋，这样宝宝就不会踢被子、小手也不会受凉了。睡袋的选择最重要的是安全、不影响宝宝生长发育。
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