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不过历史上也有一个真正的张三丰，他就是明朝最著名的武术家、道士-张君宝。身为武当派开山祖师的他，是武术圈中名气很大的一名大咖。作为神秘大咖，身上自然背负着许多传言，例如说他长生不老之类的。
虽然说长生不老的传言有些离谱，但是张三丰绝对是一个长寿的人。
据《古今太极拳谱及源流阐秘》李师融先生的考证，张三丰卒年应在明代天顺二年，即公元1458年，其寿为212岁。
从诸多的资料分析，确实证实了张三丰的生卒考，确实是享年212岁，是非常的罕见的，也是历史上少有的超长寿之人。据道教界推测，他活动的时期大概有元延佑年间到明永乐15年。
在平均寿命极短的古代，张三丰可以活200多岁，这在人类的生命史上的确是一个奇迹， 也难怪当时的人把他当做神仙一样对待。
也正因如此，明朝有16个皇帝都在寻找张三丰。洪武年间，朱元璋两度召请张三丰入京。永乐初，朱棣又命侍读学士胡广造访张三丰。甚至到了清雍正初年，还有一位汪梦九先生说曾经遇到过张三丰。
根据现存的传记史料，我们很难确认张三丰的生辰籍贯，民间各种各样的传说，更让张三丰的确切年龄变得神秘莫测。因此，对张三丰的长生之谜，数百年来人们只能得出几种可能。
第一种可能就是根本就没有张三丰这个人，张三丰是武当山的道士们为了发展道教而虚构出来的。
第二种可能就是真正的张三丰其实早已经去世，只是他的信徒为扩大他的影响力而神化他。
第三种可能就是这几百年间，有很多和张三丰同名或者名字和张三丰很像的人出现过，由于各地的语言不同，再加上民间的口口相传，就虚构出了一个长寿的张三丰，也只是满足人们一个美好的追求罢了。
除了长生不老，张三丰还曾多次死而复生过。第一次在太原的南岭山，第二次是在宝鸡的金台观，还有一次是在明朝永乐末年的武当山。
这一次的离开在文献上留下了“不知所终”的字样，但是在此之后依然有他显现的传说。
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