这样的生活是之前还在香港发展的她从来都没有体验过的，来内地之前，她已经在香港很出名了。2002年加入香港女子组合Cookies，2007年成功转型为日本少女造型，此事推动了香港嫩模界的发展，所以更多的人对傅颖的印象其实是“嫩模始祖”。另外她还出过绘本散文集以及写真集，销量都非常好。但来到内地之后，她的角色都不是很重，到现在自己也不是很红
来内地之后，为了打点人脉，她在朋友的劝说下常常出去社交，出席各种饭局酒局，有时候一天要跑好几个场合，从午餐、下午茶再到晚餐、宵夜局都会去。当然身处这种场合难免被别人用言语侮辱和占便宜，傅颖回忆说，她曾经在酒局上遇到有人因为她拒绝饮酒而直接发脾气的情况，对方毫不避讳地对她说：“我让你喝你怎么能不喝？”然后开始在桌上摔东西。一般来说对于这种情况她能直接走就直接走，不会跟对方起冲突，毕竟大家都在这个圈子里双方都需要台阶下。
还有遇到有人对她进行暗示说：“如果你想我签你，你就…”虽然没在说下去，但后面的意思彼此都心知肚明，还没等自己拒绝对方身体就凑过来要抱她，这种情况也不在少数。
这样的事情面临的越来越多，傅颖自己的内心也越来越消沉，她在采访中表示，自己甚至因为潜规则这件事情得过抑郁症，甚至想到要去死，不过好在自己没有过分追求别人口中成功的事业而让自己迷失在演艺圈里。
内心没有安全感，这是很多女演员的一块去不掉的心病。她来到内地后，见过的很多女艺人都同时维持着事业有成的大叔和小鲜肉的两段感情，这样才能打到在事业和感情上的平衡。但傅颖自己也表示，自己不害怕孤独和失败，虽然现在自己的发展不如之前的成员们成功，但自己也无心去比较，对于她而言，成功的定义就是自己没放弃，自己还在坚持，一点一点比之前更好。
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