预告 | 有了这两个小东西，真的帮我治好了孩子的咳嗽

五一四天假期，我报了两天课程，去深圳上小儿推拿课，看看自己能不能学点皮毛，让三个娃少生点病。

没想到，马上就派上了用场。

昨晚上宁宁咳得特别厉害，我和拍爸都没怎么睡，紧张了一晚上，生怕她重复小拍的老路，一咳就咳一两个月。

正和拍爸相看叹息的时候，突然想到，咦，不是前几天才学了推拿么，推起来啊！于是第二天，上午艾灸加推拿，到下午几乎就不咳了。

我一边暗暗开心，看来技术学得还不错啊，一边又默默的心想，是不是好好学学艾灸和推拿，以后连偏头疼也能治好了？

我知道说到这，没准一些人又会出来规劝我说，别瞎信那套东西，中医都没根据啊，太玄了有病还是要找西医，千万别耽误了病情。

道理我都懂，西医是循证医学，有实验有数据，经得起推敲，可问题是我的偏头痛去了各大医院神经科，做各种检查、照ct、mr都没什么用，反而找中医看的几回人还能好受点。

也许，只有真的经历过那种疼痛，才会知道那种“管它什么玄不玄的，只要能让我不痛的就是好的”的心情吧！

不过，也是因为大家的规劝在先，我对中医倒也不是盲听盲从的，从最开始的打坐站桩，慢慢研究到了现在的艾灸和推拿，发现好像它也不是那么玄了，关键是对我来说都还挺有用，也挺实用的。

就拿艾灸来说吧！

我会开始艾灸还是受了我姐的影响，她生完老二之后，大姨妈量就明显变少了，而且每次来的头两天肚子还特别疼，来之前的一个星期还会觉得很困。

听别人说去艾灸能好，就跑去中医院做了几次，但有一下没一下的，没看见效果就又不去了，后来东方娃娃的钱老师给她寄了套艾灸仪，在家就可以做，没有什么技术含量，还方便，她就坚持了下来。

结果没想到，才几个月效果就出来了，4月份的时候来和我说，大姨妈的量变多了不少，困的感觉也没有了。

所以她就来给我推荐，说像我这么怕冷，身上时不时的还会长点疹子，时不时偏头痛的，平时都可以灸一下保养一下，不说完全好，但总比现在强。

说得在理，然后我就入坑了。

在一开始的十多天，我抱了挺大的期望的，就觉得灸上两个月，我也能好很多了，所以几乎是一天两灸。

上午写稿的时候来一次，插上艾条，通上电，然后对准肚脐眼，往肚子上一绑，完事。

第一次用的时候还特意感受了一下，只觉得一会功夫肚子就热乎乎的，非常舒服，再过了几分钟，毛孔一下都打开了，热气持续不断地温暖着我的子宫。

而且这种温热还不会让人觉得受不了，尽管广州已经30多度了，我也不会觉得很热，是刚刚好的那种舒服，可能之前身体确实比较寒吧！

晚上睡前又再来一次，不过这次我多加了一个腰部。因为久坐不运动，再加上生娃，这些对腰都有点耗损吧，有时候站久了我就会觉得腰酸。

所以我都会先让拍爸给我按摩一下，让整个腰部都热起来之后，然后再让他拿着艾灸仪在腰上最疼的地方灸。

前几次做下来我是有点失望的，什么变化都没有啊，不过用着倒还挺舒服，也能让肌肉放松一下，再加上操作确实也不复杂，所以也就继续做下去。

就这样一个多月过去，我自己还没什么感觉，拍爸就发现我的变化了，原来前几天受不了热我们开空调，到下午拍爸都觉得有点凉了，我竟然觉得还好。

这个发现让我开心了很久，要知道我可是出了名的怕冷啊，这也让我对艾灸燃起了信心，就特地跑去问我姐，除了灸肚子和腰，还可以灸哪里。

我姐说，手和脚也可以灸，不过功效不一样，还让我去翻说明书，说里面有个码，扫进去关注之后，输入病症就会知道要灸哪里，怎么灸，很方便。

这个还是很方便的，各种功效都有，搜索之后会告诉你灸哪些穴位，穴位怎么找，一天艾灸几次。

于是我又去体验了一把，才发现，原来之前灸的方法都不对，艾灸还得灸穴位，不是哪里疼灸哪里，尴尬！

彻底研究了一次之后，我就开始针对穴位来灸了，按照教的找穴位的方法，感觉还是蛮准蛮靠谱的。

比如大人最头疼的小孩子伤风感冒，塞鼻子之类的，就可以灸一下风门穴。这次宁宁感冒咳嗽我就灸了这个穴位。

还有这个内关穴，夏天如果觉得胸闷，或者很烦躁的就是就可以灸一下或者用手按一按，症状就会缓解很多。

当然，除了特定的病症，平时我也会给老二和老三灸一下，一般灸的都是身柱穴，说是可以帮助孩子长高的，做老母亲的，还是希望孩子能快高长大啊！

对孩子效果还是不错的，对大人的话不是那么明显，不过可能我灸的时间比较短吧，不管了，权当保健吧！

因为对艾灸感兴趣了，所以也连带着去研究起了刮痧和推拿。

当然，也特意买了砭石按摩刮痧器回来用，听说这种砭石是可以产生超声波脉冲的，特别适合我这种小白，即使没掌握好手法效果都有保障。

这个黄色的部分就是砭石了，中间凸起的小圆点是可以拿来按摩的，边上还有两个小凹槽，就是拿来刮痧和推拿的了。

我第一个刮的就是肩膀，因为长期伏案工作，我的肩颈是非常僵硬的，以前我还会去按摩放松一下，当时是舒服了，可是一回家还是觉得很酸胀。

这次刮，发现没两下就出了紫红色的痧，而且刮的时候自己都能感觉到不是那么顺畅，好像是有东西堵在那一样，一个一个的结。

这是我给我姐刮的，才刮了十下吧，就已经出了这么深的痧了，哎，看来，肩颈问题真的是大家共同的问题啊！

不过还好，没有以前去中医院刮得那么难以忍受，我分析了一下，可能是因为它有恒温加热的功能，加上有红外线吧，可以加速血液循环吧！

刮完之后，发现肩膀真的松了很多，用手按一按都觉得肌肉没有那么紧绷了。多刮了几次之后，以前坐1个多小时就会有点受不了的肩颈，慢慢坐一上午也觉得还好，不会觉得那么难受了。

因为觉得有用，所以觉得还是要系统的了解下，再加上也常听说小儿推拿，抱着”让孩子少生病，让我放轻松“的想法，就去深圳报了个班正式学习了。

这是老师在讲经络的时候，给我们演示的颈部刮痧手法。

这个是促进消化，帮助代谢的按摩手法，惊喜的发现老师用的按摩器竟然和我用的是一样的，顿时觉得自己还挺会选东西的。

而我听的最认真的还有排湿气的部分，大家都知道怕冷的人多多少少是有点湿气重的，尤其是我在大广州生活了十多年，环境湿热，湿气的问题就更多了。

像我，每年到了春夏交季的时候，就会出大片大片的湿疹，也是因为这个。而排湿最好的就是去刮肝经和胆经。

刮的时候是真疼啊，而且第一次刮腿上绝对要青一大片。刮完后，说不上什么特别，就是全身都很轻松，现在每天不刮上一会，就感觉少了点什么。

都说一口吃不了大胖子，身体是一点点被消耗的，自然也要一点点地把它照顾回来，而当我能更关照自己的时候，我觉得身体也会感知到这种力量，积极地变好吧！

最后，在考虑要不写这篇文章分享我对艾灸和推拿的一些经历时，一些朋友都是比较开放的态度，说中医已经很普遍啦，况且你说的这两个基本都能被接受的，大家不会觉得你在宣传玄学啦。

有的甚至还说让我开个团，把我用的这个艾灸仪和刮痧仪给开个团，所以我也去联系了一下。

这两个东西自己用了觉得还不错，质感也挺好，品牌也是在华南区做得挺大的，推拿班的老师也在用，应该还是比较有效的。

一个就是我拿来做艾灸的东西，原名叫随身仪，这个东西我认为比较好的地方有这几点。

最喜欢的就是它比较小巧方便，把艾条放进去，然后插电就可以用了，比较简单方便，在家里就可以做艾灸了，想灸哪就灸哪，不用特地跑到医院去。

看，艾条是放在这里的，插进去就好了。

这个随身仪还配了个车载的插头，有时候出门去在车上也可以做一下艾灸。

而且，它没有艾条燃烧的那种难闻的味道，也不会有烟，所以在家做也不怕家人难以接受。

最后，它还是恒温的，温度可以自己调节，有100-190°可以选择，用这个遥控器就好了。

和身体接触的部分用的是陶瓷头，这个是比较好快速导热的，配合一起里面的一个半封闭的网格聚热的结构，可以有效的把热量聚集在穴位上，效果会更好。

当然，内部它也有设置红外线灯，可以释放出有益人体的远红外线波段，帮助加速血液循环。

买随身仪还会赠一盒艾饼和10ml的复合精油。

艾饼一盒20片，一片可以用90分钟。

这个艾饼是用3年的陈艾做成的，金黄色的，艾草味非常浓郁，没有颗粒，很细滑。

精油长这样，每次倒一点点，也很耐用哈！

第二个东西就是这个刮痧推拿仪了，原名叫做砭石按摩仪。

这个按摩仪比较不一样的是，它用的是天然的砭石作为材料，这个砭石之前也说了，可以产生超声波脉冲的，我们小白用，没掌握好手法也能有效果。

不过也因为是天然的砭石，所以有一些按摩器的底座可能会有一些白色的裂纹，是正常的哈，不影响使用。

可以看到，底座有凹凸的按摩点设计，在按摩时可以用打圈的方式来按，效果最好。如果是要推拿，就要靠它边上的这个凹槽了。

更厉害的是，这个也是可以恒温的，有45℃、50℃和55℃三个温度选择。这个温度是由远红外线波段发出的，不仅温热，还能缓解疼痛哈！

哦，对了，买砭石按摩仪送一瓶10ml的精油，按摩或者刮痧的时候直接倒一点，效果更好哦！

好啦，就到这里吧，来看团购信息吧，感兴趣的妈妈可以收藏，然后进店购买哈！

开团信息

团购品种：
1、艾益生随身仪 买送一盒艾饼和10ml精油
2、艾益生砭石按摩仪 买送一盒精油

团购价格：
1、随身仪，定价1980元，小莉团购价：因价格大幅度低于市场，被管控，实际见店铺

2、砭石按摩仪，定价890元，小莉团购价：因价格大幅度低于市场，被管控，实际见店铺

团购时间：5月22日早上8点整

发货时间：5月22日-23日，上海松江发货，顺丰快递

客服方式：咨询售后，请加客服微信服务号xiaolizhushou，或者个人微信xiaolibook16。客服电话：18520134527，020-39180427（上班时间拨打，不通可以短信留言）。