网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

沉默效应-关于真相的真相

0
分享至

记得几个月前,某国总统在登上专机的时候,脚底黏的一张纸巾成了全世界的焦点,让他再次成为群嘲的对象。很欢乐,也很尴尬,如果有个随行人员及时提醒,就不会出现这样的问题。

也许,生活中我们还会有很多类似的场景,裤链没有拉上、裙角没有放下,衣服穿反了、男友明明是个渣男但却没人告诉你他过去劣迹斑斑、非常明显的失误却没有任何人提醒。为什么人们很少听到关于自己的真相?心理学家会告诉你,这就是“沉默效应”

-1- 关于真相的真相:沉默效应

美国心理学家西德尼·罗森和亚伯拉罕·特塞尔在1968通过实验定义了沉默效应。他们的发现表明,当得知可能会让某人感到不舒服的消息时,人们往往会选择阻力最小的路径,即什么都不说。沉默效应有一个很有意思的英文名:Mum Effect,很形象地描绘出人们在传递坏消息的时候的犹豫不决,甚至睁着眼说瞎话。

想象一下,当你从厕所出来,脚底粘了一张纸巾走来走去,同事开始偷笑,交头接耳相互询问有没有看到,但却什么也不告诉你,更不幸的是你随即接待了一个大客户,本来很有希望的合作却因为这种粘在脚底的纸巾而产生信任危机,甚至就此泡汤。你觉得莫名其妙,但却完全不知道怎么回事,这种事情如果没人提醒你,恐怕想破脑袋也不会有结果。

很多人都有这种“黏在脚底纸巾”,比如,脚踩几条船的男友,奇葩的穿搭,糟糕的人际关系,低下的能力等等,关键是,我们往往是最后一个发现的人。

-2- 沉默效应如何产生?

为什么人们都会倾向于在当事人面前不说话?这种倾向可以追溯到人类本能,在人类的早期,生存必须依赖团体,如果说了一些不该说的话,就很容易遭到排斥,最终难逃一死。所以,我们本能地就会避免那些危及自身社会地位的事情。谎言其实也是其中的一部分。

-3- 关于沉默效应的事实

1、人们不是对你没意见,只是你听不到

沉默效应指出,尽管人们不愿告诉我们他们究竟是如何看待我们的,但大部分人并不介意与他人分享自己的看法,甚至是比较随意地分享,尤其是涉及到你的八卦和丑闻,分享的范围之大、速度之快可能远超你想象。这也说明了,我们的朋友、家人、同事、领导、员工可能都会在背后议论你,或者说对你都有看法,只是从来没告诉你!

2、你能听到的,可能都是谎言

研究发现,当撒谎比讲出残酷真相容易时,人们更愿意说善意的谎言。比如选秀节目,那些大咖评委给参赛选手的评价一个比一个优秀,“你是最棒的”不绝于耳,但最终的选择却暴露了真实想法。也许,这是出于表演的需要,但生活中何尝不是这样?如果撒谎能解决问题,为什么要说出真相?你的成败、你的感受关我什么事?为什么我会冒着得罪你的危险告诉你一些可能是事实的事实?

所以,当你听到热情洋溢的赞美,一定要适度保持清醒,也许对方就是客气一下,也许只是出于习惯。你要当真就输了。

3、层级越高的人,越听不到真话

层级越高的人,就越难听到真话,这事情很无奈,正所谓高处不胜寒。很多人在年轻的时候冲劲十足,成就显赫,但到了一定高度就显得后继乏力,甚至一败涂地。区别在于,能够持续进步的人,往往拥有更强大的自我意识,他们能够努力从迷雾中发现真相,从而做出正确的判断。遗憾的是,成为“老板”以后,自我意识越来越重要,却越来越难获得。

因此,未来希望能够持续有所建树的人,仅仅凭借激情是不够的。而自我意识的不断壮大,才能为发展提供强劲的加持。

-4- 睁开你的眼睛,打开你的耳朵

事实上,在我们的生活里,别人通常不会把他们对我么的真实看法告诉我们。别说我们压根不想听什么忠言逆耳,即使我们内心戚戚然,也不太愿意开口问这个问题。很多情况下我们宁愿眼不见为净。也许这种处事哲学在很多场景下是有效的,但谈到自己,谈到自我意识这个问题,就是一种典型的自欺欺人。

对大多数人来说,只是想想别人怎么看待自己,都会引起内心的恐慌,不过,解开真相的过程虽然叫人不舒服,但这也比蒙住自己的眼睛、捂住自己的耳朵来得更有意义。解剖真实的自己,就像一层层剥开洋葱,在这个过程中你会流泪,会心痛,但最终你会发现,只有真实的自己才值得面对。

总之,真相不但残酷,还很难发现,因为生活充满了谎言。不管是有意还是无意,不管是善意还是恶意,都不妨碍我们放下成见,抛却“走自己的路,让别人无路可走”的成见,发现一个可能丑陋但却真实的自我。否则,我们只是活在自己想象的世界,享受着无知的幸福,这样的人生,和一条咸鱼有什么区别?

“谈心说理”一个靠谱的心理号,分享超准心理测试、实用的心理学常识,助你更多的了解自己。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
一地新发现120多名艾滋感染者

一地新发现120多名艾滋感染者

甘肃圈圈
2026-02-01 00:13:01
王石发文疑回应失联传言

王石发文疑回应失联传言

第一财经资讯
2026-02-01 14:15:18
1976年9月8日深夜,一通电话让华国锋脸色铁青,连国宴都没顾上就跑了,紧接着抛出的三个难题,差点让政治局吵翻天

1976年9月8日深夜,一通电话让华国锋脸色铁青,连国宴都没顾上就跑了,紧接着抛出的三个难题,差点让政治局吵翻天

寄史言志
2025-12-18 19:09:15
大舅去世舅妈改嫁,我妈领回表弟又打又骂,表弟长大后:谢谢大姑

大舅去世舅妈改嫁,我妈领回表弟又打又骂,表弟长大后:谢谢大姑

人间百态大全
2025-12-09 06:40:04
某鱼惊现“天价笔”:800元一支的中性笔,藏着多少肮脏暗语?

某鱼惊现“天价笔”:800元一支的中性笔,藏着多少肮脏暗语?

戗词夺理
2026-01-24 16:05:41
陈松伶自曝晚年将住养老院!遗产早被惦记,外甥女:所有都是我的

陈松伶自曝晚年将住养老院!遗产早被惦记,外甥女:所有都是我的

琴声飞扬
2026-02-01 10:58:30
砸8亿!388米!河南造出世界第一高“钢甲巨人”,敢登顶吗?

砸8亿!388米!河南造出世界第一高“钢甲巨人”,敢登顶吗?

GA环球建筑
2026-01-31 21:05:35
大爆发!韩旭18+6+3+3帽创近28天新高 率队大胜升联赛第二

大爆发!韩旭18+6+3+3帽创近28天新高 率队大胜升联赛第二

醉卧浮生
2026-02-01 17:46:43
原来马未都妻子是她,怪不得做啥都能来财,真是娶一个贤妻旺三代

原来马未都妻子是她,怪不得做啥都能来财,真是娶一个贤妻旺三代

以茶带书
2025-12-27 15:26:05
“好标准的技校脸”,技校女生大合照火了,网友:能把老实人打傻

“好标准的技校脸”,技校女生大合照火了,网友:能把老实人打傻

妍妍教育日记
2026-01-30 20:54:12
队记:为了得到字母哥,勇士愿意送走追梦格林

队记:为了得到字母哥,勇士愿意送走追梦格林

懂球帝
2026-02-01 17:45:38
如果一个人还在穿10年前的衣服,那说明几个问题

如果一个人还在穿10年前的衣服,那说明几个问题

放牛娃的遐想
2026-01-07 08:16:47
记者:转会失败让罗马尼奥利错失600万年薪,球员对此很愤怒

记者:转会失败让罗马尼奥利错失600万年薪,球员对此很愤怒

懂球帝
2026-02-01 07:44:07
SNK故意的吧!把《拳皇》最棒的妞统统送给存在感最低的人

SNK故意的吧!把《拳皇》最棒的妞统统送给存在感最低的人

街机时代
2026-01-31 15:00:03
高盛:预计2026年GDP增速为4.8%

高盛:预计2026年GDP增速为4.8%

谭谈投研
2026-02-01 18:06:05
河南郑州的陈大姐说,我都快吓死了,我是来买车的不是来送命的

河南郑州的陈大姐说,我都快吓死了,我是来买车的不是来送命的

华庭讲美食
2026-02-01 17:38:37
下山的神!38岁德约遭逆转+澳网决赛首次输球 失第25冠最后机会?

下山的神!38岁德约遭逆转+澳网决赛首次输球 失第25冠最后机会?

我爱英超
2026-02-01 19:53:13
最恐怖的,来了!

最恐怖的,来了!

中国新闻周刊
2026-01-31 20:24:03
国民党中常委选举出炉!陈菁徽最高票,韩国瑜、郑丽文人马也入列

国民党中常委选举出炉!陈菁徽最高票,韩国瑜、郑丽文人马也入列

海峡导报社
2026-01-31 21:50:02
女孩当小姐,一晚要提供4到5次上门服务,2015年被亲人点到不赴约

女孩当小姐,一晚要提供4到5次上门服务,2015年被亲人点到不赴约

汉史趣闻
2025-11-08 09:27:32
2026-02-01 22:27:00
谈心说理
谈心说理
用读书探索人生
3491文章数 4339关注度
往期回顾 全部

健康要闻

耳石症分类型,症状大不同

头条要闻

专家:美对伊朗提多个苛刻条件 伊朗若全答应等于投降

头条要闻

专家:美对伊朗提多个苛刻条件 伊朗若全答应等于投降

体育要闻

锁喉吃红牌+扇耳光 英超15人打群架

娱乐要闻

春晚第三次联排阵容曝光:全是实力派

财经要闻

黄仁勋台北"夜宴":汇聚近40位台企高管

科技要闻

10亿元宝红包突袭 复刻微信支付还是微视?

汽车要闻

岚图汽车1月交付10515辆 同比增长31%

态度原创

手机
亲子
本地
时尚
公开课

手机要闻

消息称一加16手机升级2亿像素长焦,有望支持微距功能

亲子要闻

特殊儿童的心理干预高于身体干预

本地新闻

云游中国|拨开云雾,巫山每帧都是航拍大片

“多巴胺风”又又又火了!这样穿时髦又减龄

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版