小伙伴们应该都有走台阶踩空的经历吧，一直以来有说法说，小脑萎缩的人更容易踩空台阶，今天小姐姐就跟大家科普一下踩空台阶到底是怎么回事。
首先要说的是，其实踩空台阶和小脑萎缩没有太大关系，每个人都有踩空台阶的经历，如果说踩空台阶是因为小脑萎缩的话，那难不成大家的脑袋都有病咯？
其实踩空台阶的原因，主要有两个。其一是遇到不规则的台阶时人都会因无脑的机械运动而错。走台阶对于人来说，是一个“无脑”的机械运动。
当人们看到台阶时，视觉系统可以快速丈量台阶高度，并支配躯体来调整运动幅度以此适应走台阶。当走了几个台阶后，大脑的就不再判断台阶的高度并调整躯体了，而是机械地去走台阶，此时若遇到某一节台阶或高于或矮于其他台阶，就会被绊倒。
而另一个原因呢，被称之为蜈蚣效应，是说当人们的肌肉记忆自动进行运动时，被主观意识影响，反而打乱节奏而产生问题。
也就是说明明不用脑子的事情非要用脑子，因此酿成小灾祸。当我们走台阶时突然去想该迈左腿还是右腿？这一级台阶用走的还是用跨的？往往就会踩空摔跤，这是蜈蚣效应在作怪。
最后小姐姐想说，讲了两条走楼梯摔跤的科学原因，而或许更多的人走楼梯踩空都是因为一边看手机一边走楼梯，手机不离手眼睛不离屏幕而造成的吧。防止走台阶踩空，从戒掉手机开始。
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