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菊花是自然界中最常见的野生植物之一。当它们开花时，会成为自然界最具吸引力的景色。然而，除了用于观赏和绿化，菊花也可以直接用来泡水饮用。
菊花水能消除体内的各种细菌，如金黄色葡萄球菌和伤寒杆菌，大肠杆菌在野生菊花作用下会失去活性，所以人们通常会泡野菊花水来饮用，可以减少各种细菌疾病的发生。菊花茶可以延缓人体衰老。它含有天然的抗氧化剂成分，并能抑制体内自由基的产生。菊花能够增强毛细血管的抵抗力，可以延缓人体衰老，增强体力。
它也是保肝的良品，对于癫痫以及神经损伤的患者来说，菊花茶有着改进和维持大脑机能的用途，而对于常人来说，起着提神抗疲劳的作用。经常喝菊花茶能够帮助人体对抗多种病毒、细菌，达到很好的抑制作用，能够起到抗病毒的效果。经常喝菊花茶可以使眼睛明亮。对肝火旺引起的干眼症有较好的治疗作用。
推荐搭配：菊花 山楂生活中很多女性都爱吃水果，而山楂就是她们喜食的水果之一，山楂中所含有的牡荆素能够很好的阻断身体中的亚硝胺合成，起到很好的防治癌症作用。在山楂中含有大量的果胶，它能吸附肠道细菌和毒素从而起到清肠排毒的作用。山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。
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