孕晚期水肿是快要生了吗？孕晚期水肿要特别注意什么？

在怀孕进入晚期时，孕妇就要特别注意了，因为这个时候胎儿是有可能会提前降临的，并不是所有的宝宝都会等到预产期那一天才会降生，所以在孕晚期要是出现临产的症状，应引起重视，那么，孕晚期肿是快要生了吗？一起来看看。

孕晚期肿是快要生了吗？

1、孕晚期水肿是很常见的，随着怀孕周数的增加，孕妇的水肿现象会日益明显。

在整个怀孕过程中，体液会增加6-8升，其中4-6升为细胞外液，它们贮留在组织中造成水肿。孕期水肿发生的原因有很多胎盘分泌的激素增多造成体水分潴留。

还有孕妈妈下半身的血管由于受到子宫的压迫而影响了血液畅通循环尤其是双手、脚踝、小腿等部位的液体停滞增加血液回流受阻导致出现浮肿的症状。

2、水肿了是妊娠反应，不代表快要生了哦，具体要看胎盘的成熟度，见红宫缩或者破水才是临产的三大迹象，孕晚期出现水肿的现象很正常得，准妈妈妈只要注意控制盐的摄入量，要注意少吃盐。

可以适当的吃一些消肿利尿的食物，平时注意好好休息，晚上睡觉的时候最好采取左侧卧位，可以垫一个靠垫把双脚抬高点。

3、水肿也是因人而异的，这也也要看个人体质的，有的孕妇在整个孕期都没有出现过水肿的现象；我是在孕中期8个月的时候就开始水肿了，后期脚肿的鞋都没法穿了、只能穿老公的43码拖鞋。

孕晚期水肿要注意什么？

1、充分休息消除水肿最好的方法莫过于静养，研究表明，人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少，水肿自然会减轻或消失。

2、注意保暖浮肿，即水分积存。为了消除浮肿，必须保证血液循环畅通、气息顺畅。为了做到这两点，除了安心精养外，还要注意保暖。

4、食用低盐餐怀孕后身体调节盐分、水分的机能下降，因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取，每日摄取量在10g以下。

5、穿弹性（裤）袜为了减少过多血液堆积在下肢，建议妈妈在清晨出门前穿上弹性（裤）袜，尤其长期站立或是保持坐姿的孕妈咪。可以选择孕妇专用的袜子，在秋冬穿着还有保暖的功效。

6、抬高双腿建议孕妈咪在睡前（或午休时）把双腿抬高15～20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。

7、左侧睡孕妈咪可以采取左侧卧，这样可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力。这样还可以减少对心脏的压迫。

怀孕后期浮肿是很正常，我们要做些缓解浮肿的事情，但是千万不要吃药。有的孕妈妈看到自己那么浮肿就很不舒服，很想吃药解决。但是这对宝宝是有伤害的，我们绝对不要做。对于怎么缓解浮肿，我们看了上文就知道了。