甘油三酯超1.7血脂稠！专家支招：饭后吃1酸，血脂立马蹭蹭降

什么是高脂血症

血脂是人体血液中所含各类脂质的总称,高脂血症(俗称高血脂)是指血液(正确地说应该是血清)中脂质成分过剩的状态。主要的脂质为胆固醇和中性脂肪(三酰甘油)。胆固醇分别被称为恶性胆固醇的LDL.(低密度脂蛋白)和良性胆固醇的HDL(高密度脂蛋白)。前者呈高值时,可在血管壁沉积,引起动脉硬化,故称为恶性胆固醇。后者则有抑制动脉硬化的作用,故称为良性胆固醇。中性脂肪可以在脂肪组织中蓄积,在必要时可作为能量的来源而利用。但过分的中性脂肪积蓄则成为肥胖。

引起高脂血症的原因有二:一是遗传因素,父母、兄弟、姐妹中有胆固醇或中性脂肪中的一项或两项都高的情况称为家族性高脂血症;二是患有易引起高脂血症的疾病,这种情况被称为继发性高脂血症。

高脂血症对人体有什么危害

冠心病日益严重地威胁着人类的健康和生命,在欧美等发达国家冠心病病死率已超过所有癌症病人病死率的总和,占总病死率的27.4%。如果再加上脑卒中病人的病死率,则以动脉粥样硬化为基础病变而导致的病死率将更高。在我国虽然农村地区冠心病发病率较低,但在北京、上海等许多大城市,冠心病发病率越来越接近欧美国家。

高脂蛋白血症(简称高脂血症)是引起冠心病最主要的危险因素之一。当血清总胆固醇高于5.72毫摩尔/升时,随胆固醇浓度的升高,冠心病发病率呈直线上升。对许多大范围的人群调查研究,持续随访观察20年,发现血清胆固醇增高或总胆固醇/高密度脂蛋白比值或者低密度脂蛋白/高密度脂蛋白比值增高,均显著与冠心病的发生有关。研究还揭示,如果三酰甘油高于1.03毫摩尔/升面高密度脂蛋白水平

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这1种酸便是月见亚麻酸，月见亚麻酸的绝妙之处在于它可以“识别”身体中的好坏胆固醇，降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，而可以增加身体中高密度脂蛋白胆固醇水平的含量，高密度脂蛋白抑制低密度脂蛋白与血管内皮细胞及平滑肌细胞受体的结合，从而减少了低密度脂蛋白在细胞中的堆积，进一步清除机体组织中的胆固醇，把它运送到肝脏去进行处理，这样便减慢和阻止了动脉粥样硬化的发生和发展。