一个人的心里系统存在着各种各样的漏洞,根缺陷,会产生情绪,甚至可以干扰我们的情绪。在很多情况下。为了排解自己的压力,更心里焦虑,我们顺利的人性,结果反而是慢慢地走向了堕落。就比如下面这四种特征,尽管可以缓解心理上的焦虑,却也是一个人开始废掉的征兆。心理学家:一个人走向自我毁灭前的3种特征,你是这样的人吗?
沉溺于短期快感
从心理学角度来说,反馈时间越短的事物越容易获得快感,比如社交,娱乐,往往会在几分钟,甚至几秒钟内给你反馈。而情绪是会上瘾的,这种快感会让我们越来越沉溺于这些事物中。而对反馈模式较长,获取快感较慢的行为:如学习,锻炼身体等产生厌烦情绪。最终,我们所热爱的东西会毁掉我们。
惯性无助
一个人在经历了失败和挫折以后,就会产生一种抵触心理,不想再去面对困难,会自觉地形成一种自己已经无能为力的心理,还没有开始,就已经看到了结果,不会去考虑事情的性质就果断选择放弃。这就是惯性无助!现在惯性无助已经成了很多人的通病,越来越经受不了打击,只要是在生活中碰了几次壁,就会一直消沉下去。
自负
自负就是自己过高地估计自己。人的自我意识主要包括三个方面,自我认知,自我意志,自我情感体验。人评价自己,要靠自我认知,有的人过高地评价自己,就表现为自负;有的人过低地评价自己,就表现为自卑。自负实质是无知的表现。主要表现在不自知。俗话说:“自知者明”,“人贵有自知之明”。无知有两种表现,一是盲从,二是狂妄。自负有时表现为狂妄。
每天都趁机在片碎化的信息。很简单,在你上班或者是下班回家在家沙发里,花个十分钟刷个微博,在花个几分钟看看自己的朋友圈,在花点时间去干点别的东西,反正都不是正经的事情,没有一件是正经的事情。你所有的时间都花在零碎的时间,没有把这些集中在一起,去干一件正经的事情,当你出现这个特征的时候,恭喜你,你已经堕落了。
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