如今各种各样的心脑血管疾病以及意外导致很多人突然生病，甚至丢失自己的生命，其实这些疾病的出现和血管中的斑块有很大关系。我们都知道当人上了一定年纪之后，由于各种各样的原因导致血管出现相应的问题，比如血栓形成、血管壁斑块、以及血管弹性减弱等等都有可能导致相应的疾病，那要怎样把血管中的垃圾和斑块清除干净呢？
其实想要清除血管壁的垃圾或者斑块，需要做到的就是防止血栓形成以及防止血小板聚集。主要分为饮食和药物控制、以及手术治疗这三个方面。
1.饮食上而言，平时食物中当然也需要注意，不能吃太过油腻重口味的食物，尽量以清淡为宜，防止血脂高从而进一步加重这种垃圾和斑块的形成。
2.药物方面就需要借助心血管常用的一些药物，比如一些常用的能起到抗栓、降血小板等作用。当然，可以选择的药物有很多，在选择应用的时候医生会根据病人的具体情况，选择一种最适合的药物，以免药物对身体影响太大，甚至造成出血等情况。
3.最后一个办法就是手术。如果通过一些血管造影或者是其他检查，发现了血管壁上的斑块之后，觉得有必要做相应的手术，把这个斑块剔除掉，防止出现斑块脱落造成的其他心血管意外，就可以采取手术治疗。当然这样的手术有相应的风险，也需要评估病人的情况如何，才能做进一步的打算。所以，这个方法不要随便选，必须是符合指征才能用。
总的来说，平时没有出现一些异常情况时，一般人群也不会使用药物以及手术治疗，所以还是依靠平时的食物管理，尽量管住嘴，尽量多吃一些诸如芹菜、西兰花等蔬菜，水果多选择一些清凉可口的、不会很腻的、上火的水果，另外不要吃那些对身体不好的食物如高油高脂食物等等。如果出现了一些症状，需要药物帮助控制的时候，也一定要遵循医嘱，不能盲目的减药甚至停药不吃，这样可能付出的代价也很大。
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