脖子一转，关节咔咔响是什么原因

相信很多人都有过关节响的经历，比如在上下楼的时候膝关节会出现响动，当我们转动脖子的时候会发出咔咔的响声，在久坐之后，站起来准备活动活动的时候腰也会发出响声，捏一捏手指就会嘎巴响。这些响声有的时候还会让我们非常舒服，有的人还专门为了听个响声把自己的关节扭来扭去。不过，这些奇怪的响声为什么会出现呢？

关节响主要有这两种情况

1.生理性关节响

其实这种关节响偶尔会让我们感到舒服，是由于关节之间的压力发生了变化所以导致出现气泡或塌陷的情况。大概意思就是当你的关节一直保持着静止的状态时，它是不会有声响的，但是如果你给这些关节施加了某种力的时候，就相当于增加了关节的张力，从而打破了关节之间正常的压力值，导致气体向周围扩散。这些生理性的关节响其实并不会持续太长时间，而且对我们的身体并不会造成太大的伤害。

2.病理性关节响

病理性关节响就没有这么乐观了，这是人体在运动的过程中软组织之间发生摩擦产生的，出现了病理性的关节响就意味着随之而来的还有肿胀和疼痛。比如关节在突然之间得到运动，承受不了这种突然其来的摩擦，而且如果长时间高频率出现关节响的现象也是病理性的征兆。

哪些部位会出现关节响？

并不是所有的关节响都是生理性的，大家一定要注意分辨自己的病症。当人的年龄不断增加，关节中的润滑液也会慢慢变少，随之而来的就是关节的不正常磨损，当这些部位出现关节响一定要加以重视。首先就是肩膀，很多年轻人的肩膀都会在活动的时候发出声响，如果是30岁以下的人，很有可能是肌肉损伤，但是如果大于30岁，就要警惕关节炎了。第二个就是膝关节，这个地方实在是承载了太多，当我们走路的时候出现了膝关节的声响，这可能就是膝关节产出的预警，因为这些响声往往是对自身的一种保护。当膝盖疼痛到无法承受人体的重量时，就会有关节炎或者骨刺等疾病来袭。

手指头的关节响会不会影响身体？

这是很多人都最想问的问题，其实这被绝大多数学者算在了生理性的关节响，当你对指关节进行压迫的时候，它发出的响声就是关节之间的气泡破裂的响声，这并不会带来很大的危害，虽然经常掰手指不会造成关节炎，但是它可能会使我们手的握力减小，而且长期如此可能会导致手指肿胀。