心理学|什么是快感缺失？

有时我们都会感觉有些忧郁，可能是经历了糟糕的一天（或一周）这使得我们难过，缺乏动力，不愿意和朋友出去玩，就连平时热衷的活动也索然无味。我们热衷于做的事情通常只是一时的兴致缺失，比如和死党的小聚亦或是在学业或工作中的求知求全。兴致总会牵着你走，当一切都尘埃落定的那一刻，我们总会回归到日常的热血状态。至少...大部人会的

而那些快感缺乏的人们却不会恢复，所以什么是快感缺失呢？

快感缺失被定义为：一种无能，无法体验平时喜爱活动的快乐，或者是一种无以去追求、理解、体验快乐的障碍（一种及以上），这常与自觉意识相联系（当然也不总是）。

为了更好理解快感缺失，我们来看些例子。

好比母亲和孩子一起玩时感受不到快乐，又或者舞者对跳舞失去了渴望。一个替代理论则认为快感缺乏是因为无法将积极情感长时间的保持，就是说你可能会感到快乐，但只是转瞬即逝的，你的兴趣和专注也不能够保持。

那么有哪几种快感缺乏呢？

1、消费性

消费性快感缺失是指一个人不能从日常活动中得到满足感，在行动之后觉得毫无乐趣，对于活动给予的的奖励并无预期。

2、 动机型

动机型则描述了一种对做愉悦活动毫无兴趣的人，对他们而言单单心智上的奖励不足以构成一个动机。

3、 社交性

社交性快感缺失是指一种推出了所有社交聚会和交流的人，他们不想和朋友出去玩也不想交朋友，他们想要独自静静，并且很难适应社交生活。这和内向型人格不同。

4、 性快感型

性高潮障碍在男性中十分普遍，这种类型无法从性行为里感到满足或是享受。快感缺乏可能是由第睾酮水平、乏力或者身体疾病所引起的。

5、 特定音乐快感缺乏

虽说这类患者可以轻松处理音乐的声音和节拍，但无法从听音乐里获取快乐。这种状况不应和"音乐恐惧症"相混淆，"音乐恐惧症"是对于音乐的恐惧。

快感缺乏的症状有很多，从如同行尸走肉般的情绪死寂到丧失对快感的回应和感知的折磨。它也与许多精神疾病相联系，像精神分裂、自闭、抑郁症和社交恐惧。

快感缺乏可能会导致大脑奖励系统的崩溃，每当我们感到快乐时被称为多巴胺的神经递质就会填满我们大脑里被称为基底核的部分。

这个疾病也许和我们的大脑里一部分被称为前额叶皮质的低级活动有关。快感缺失通过这部分皮质引发作用，而这部分皮质控制了多巴胺的分泌。

虽然它和抑郁和焦虑也有关联，但快感缺乏并不是导致他们的唯一原因。他的风险因子包括了重性抑郁障碍的病史、精神分裂、近期经历的一次创伤性或高压性的事件、被虐待/忽视的历史、一场大病、进食障碍甚至是最近一次使用消遣毒品。

快感缺失只能通过咨询被诊断，你应该告诉心理治疗师你的症状，提到你感觉不到快乐的经历。你的医师可能会想让你做一个血液测试，检查是否存在维他命缺乏或是否有甲状腺的问题。

不幸的是，目前没有有效的治疗方案，特别是社交性的快感缺失。目前还没有对快感缺失研发出来的药物。

你是否有文中提到的快感缺乏类型呢，又或者你知道有人经历过？可以在下面留言。

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