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在生活中很多人在炒蒜苔的时候,直接将蒜薹放到锅中炒,这是大错特错的,今天就给大家分享炒蒜苔的小妙招,首先要把蒜苔掰成三厘米的小段,然后洗干净,那干水分之后备用,把腊肉洗干净,然后切成薄片放在一边备用,喜欢吃辣椒的就可以把辣椒洗干净,切成丝放在一边备用。锅中烧适量的水,再加入适量的食盐,沸腾之后就把清洗干净的蒜苔放入水中,大概焯水一分钟的时间,这个过程不要盖锅盖,焯水之后捞出来过冷水放到一边备用。
锅里烧热再放入食用油,油热之后先把切好的腊肉放入锅里面炒香,然后起锅放在一边另起油锅热锅放入冷油油热之后,就把焯过水的蒜苔放入锅中先爆炒上半分钟的时间,然后加入食盐鸡精,姜末,泡椒,红椒,豆瓣酱等这些调味料再爆炒上,一分钟的时间,最后再把腊肉放入锅中搅拌均匀就可以出锅吃了。
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