昨天，4月11日，人民日报微信公号发了一篇推文《90后猝死，真相让人惋惜：世上除了生死，都是小事！》，向我们展示了年轻人熬夜给身体带来的严重后果：衰老、疾病、猝死！
文章开始，说的是一个学生连续3天熬夜画设计图，最后猝死在床上。
作者因而发出感叹：一条鲜活的生命，正当青春年华，本该拥有前途光明的未来，却匆匆离开了这个世界。曾以为死亡离我们很远，直到真正经历过才懂得：原来生命是如此脆弱，经不起半点折腾。熬夜的危害，也远比我们想象的要可怕。
然后，推文附上一段讲述睡眠的视频，之后，作者告诉我们睡眠不足的危害，告诉我们熬夜很伤身体。。
作者说：84%的90后存在睡眠困扰，1/3凌晨1点才入睡！他们生活压力大，白天被学业、工作和社交束缚，到了晚上，终于有了自己的时间，所以选择报复性熬夜。一边心安理得地熬夜，一边看猝死的案例瑟瑟发抖。甚至标榜：熬夜一时爽，一直熬夜一直爽。
基层一线民警，这个时间都没有！
作者郑重告诫我们：你熬的不是夜，而是你的命！每一次的任性和放肆，其实都是在提早透支健康。只有身体最清楚，你到底有多力不从心。
然后作者又列出一个网友因为常年熬夜而突发脑出血住院、医生直接下了病危通知书的例子，作者把原因归为：长期熬夜到1点多才睡，周末睡到12点多才起，只吃两顿饭。不规律的作息，加上长期不运动，身体免疫力才会直线下降。
其实，这是每一个基层一线人民警察的工作常态！
作者郑重的警告：这个世界，真的会狠狠惩罚不爱惜自己身体的人。赚再多的钱，把身体搞垮了又有什么用？如果你不爱惜自己的身体，以后没有人能代替你痛苦。
基层民警熬夜、劳累，不是为了钱，而是为了一方平安。可是，现在也为了所谓的”百分百满意度“！
作者又附上第二个视频，说：杀死我们的不是疾病，正是我们自己。
作者的警告是：不要觉得疾病离你还很遥远！你总说，你没空健身，可你不知道在医院排队，要花更长时间。
基层一线民警也想健身啊，可是，他们有时间吗？
作者发出强烈的感叹：身体可以不是第一，但它却是唯一。少熬夜，爱自己，好好活着。永远不要过度消耗自己的身体。人生下半场，拼的是健康。钱花光了，还可以再赚；职场失意，还可以东山再起，但如果身体垮了，所有只能是空谈罢了。一个人不必功成名就，才叫光宗耀祖，身体健康已算孝顺父母。趁一切还来得及，好好爱惜身体，给自己一个开始改变的机会吧！
可是，又有多少基层一线民警，有这个人生下半场呢？
最后作者的警告是：这世间除了生死，都是小事。
说的真好！
可是这篇文章的作者不知道的是，这些养生之道，并不适合基层一线人民警察！
作者列举的这些年轻人，是自己熬夜，而基层一线民警是被迫熬夜，而且经常连续熬夜！
他们如果有决心，可以随意结束熬夜，可一线民警却没机会结束；他们有决心，可以立即作息有规律，可一线民警却没机会；他们有决心 ，可以立即饮食有规律，可一线民警没这个机会；他们如果有决心，可以开始系统的健身，而一线民警不可能有这个时间......
基层一线民警，他们不想去出人头地，他们只想平平安安；他们不想风光八面，他们只想陪伴家人；他们不想去看世界，他们只想好好休息.....
父母，没时间陪伴的时候，去了；爱人，没时间陪伴的时候，老了；孩子，没时间陪伴的时候，长大了！
作者所说的”这世间除了生死，都是小事“，到了基层一线民警这里，却恰恰相反，成了”这世间除了自己的生死，都是大事“！
基层一线民警累死殉职，只不过一场追悼会而已；基层一线民警处警被暴徒杀害，只不过判刑13年而已！
而一旦执法出现意外，就会立即从警察变成囚徒！
甚至于，警察的手脚被捆绑、勇气被阉割，面对持刀刺中自己的凶徒，也只敢在被刺中要死的时候才敢开枪射击，而且只想着打腿！
警察自己的生命，是如此的小事！
而就在这个4月，仅仅过去了11天，已经有15名基层一线民警殉职，下面所列蓝字的，均系因劳累过度而殉职在工作岗位，且年龄不超过40岁的壮年民警，一共8人：
1：山西省太原市阳曲县民警张旭伟，清明前夕因病离世，年仅39岁。
2：4月2日，广西桂林灵川县公安局海洋派出所副所长李漓波殉职，年仅38岁。
3：4月3日，山西省太原民警杨阔加班时突发疾病殉职，年龄30岁左右。
4：4月4日7时，云南省楚雄彝族自治州公安局武定县公安局经侦大队教导员李文芝，因车祸牺牲，年仅45岁。
5：4月4日，内蒙古乌海交警支队特勤大队民警胡志强工作岗位殉职，年仅57岁。
6：4月5日凌晨4时许，广西桂林全州县公安局才湾派出所民警赵克昊在工作岗位殉职，年仅31岁。
7：4月5日上午10时20分，河南省安阳市安阳县铜冶派出所副所长李志殉职，年仅39岁。
8：4月5日，额敏县公安局城镇桥南派出所副所长、厅级实战教官邹伟在出警时，为了抢救群众，壮烈牺牲，年仅31岁。
9：4月5日，四平市梨树县公安局民警张继军中午因病离世。
10：4月5日晚，甘肃省陇南两当县公安局监察室主任张建美病逝。
11：4月6日上午，贵州省黔东南凯里市公安局民警周勇因突发病离世。
12：4月6日晚上10时许，广东省梅州市平远县公安局大柘派出所民警曾福寿因病离世，享年56岁。
13：4月7日，上海市公安局徐汇分局湖南路派出所民警值班期间殉职，年仅36岁。
14、4月8日，河南省周口市西华县公安局清河驿派出所副所长仝旭在值班期间殉职，年仅29岁。
15、4月10日上午7时40分，河南省平顶山市石龙区公安局交警大队副大队长孙森源同志在值班时殉职，年仅39岁。
看着10天之内8名累死的基层一线民警，说熬夜猝死让人惋惜，又有多大意义？
有谁能让基层一线人民警察不再熬夜、不再过度劳累呢？
或许，只能是一声叹息吧！
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