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最近这段时间，南方的朋友是不是快要被南风天折磨的要疯了，每天盼望着出点阳光晒晒吧，吹点北风吧，然而出了太阳，吹的还是南风，衣服不干，到处湿哒哒，随之而来的还有湿气，那到底是为什么呢？真的是老天爷比较“偏爱”南方吗？
下面说说沿海省份为什么湿气尤其重的原因吧！
中医认为气候潮湿也是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气，尤其在沿海的省份湿气更为严重，所以沿海省份的朋友去湿气也是日常养生功课了。
一、沿海省份且湿气较重的城市主要由广东、福建、广西、浙江、江苏、山东、上海、台湾等地，主要是因为沿海地区多雨水且气候容易造成湿邪入侵。我们还要注意的是导致湿气除了外部气候造成之外，还有一个就是内部脾虚导致的。
二、华南沿海等属于典型的海洋性亚热带季风气候，到春天，气温开始回暖，湿度出现开始回升的现象，就会出现整个房间都是潮湿的情况，就连衣服都是湿哒哒的没法穿，这也叫“回南天”。
三、沿海省份的饮食中，海鲜是比较常见的，但是海鲜这种食材在中医里面又属于寒凉的食物，长期过量的吃海鲜，会加重脾虚的情况，从而湿气会反复久除不净！
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