你没吃过的水果系列-番荔枝（释迦果）

今天呢咱们来说一下不常见的水果，它的名字叫番荔枝，别称释迦果，大家别再问番荔枝和释迦果的区别了，这俩水果是一样的，叫法不同而已，其他的没有区别！番荔枝原产地美洲热带地区，果实成熟呈淡绿黄色，外表被以多角形小指大之软疣凸起，品种呢？有普通番荔枝、毛叶番荔枝、圆滑番荔枝等！下面咱们就去看看番荔枝的一些小知识吧！

番荔枝产地在哪里？

番荔枝原产地美洲热带地区，我国福建、海南、台湾、广西、广东、云南有栽培。喜光，喜温暖湿润气候，要求年平均温度在22℃以上，不耐寒，适生于深厚肥沃排水良好的砂壤土，主要果实成熟期在6月份到11月份。

释迦果价格多少钱？

释迦果根据产地和季节的不同价格也不同，但一般在20～40元之间，目前淘宝上的价格在138～158元/5斤，其实也在20～40元的价格内。在台湾每年都要举行释迦节，选出的冠军释迦售价折算人民币上万元一颗，目前台湾释迦运至内陆价格约比广东、海南等地产释迦价格贵出一倍左右。

番荔枝什么时候成熟？

番荔枝一般花期在5-6月份，成熟时间呢在6-11月份，相传在明朝引进，于台南一带种植，随着时间推移，渐渐的往中南部，现在在广东，广西，海南等地都有种植！

番荔枝的营养价值？

日本称为世界上含有维生素C最高的水果，每100克番荔枝果肉组织营养成分的含量为水分为8.36克、可溶性固形物18.0～26%、脂肪0.14%～0.3%、矿物质0.6%～0.7%、碳水化合物23.9%、钙0.2%、磷0.04%、铁1.0%、有机酸为0.42%、总糖15.3%～18.3%、维生素C为0.265克、蛋白质含量为1.55克等含有很多人体所需的物质。

番荔枝的功效与作用？

1、通肠排便：番荔枝纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便。

2、降低血糖：番荔枝具有激活脑细胞和降低血糖的功效，在国外常用来治疗脑萎缩和糖尿病。糖尿病患者经常食用释迦，对于病症的减轻有明显的辅助食疗作用。

3、促进儿童生长发育：番荔枝果实是一种营养非常均衡的食物，对促进儿童生长有作用。