随着宝宝逐渐长大，到了上学的年龄，宝宝接触的人会更多，接触的环境也会更加复杂。从而接触细菌病毒的几率也会增加。如秋季容易引发的轮状病毒，这些病毒会通过食物鱼空气进入到肠道。而宝宝身体的免疫力比之大人要差很多，特别是那些免疫力差的宝宝，更容易受到这些病毒的侵害，让宝宝出现拉肚子腹泻的情况。
并且，流行性感冒、轮状病毒性肠炎、手足口病等疾病，发病的高峰期就是在开学的秋季有人或许会问，肠道和免疫力好像没什么关系的吧！你不知道的是，人体70%免疫力来自肠道，肠道的菌群对免疫系统有调节作用。
那么益生菌和这些又有什么样的关系呢？益生菌，能够防止外来病菌在肠道里面繁殖，益生菌可以抑制病原菌的生长，还能够促进免疫细胞生成，实现肠道相关免疫系统调节，让宝宝避免在幼儿园被病菌感染，从而降低宝宝腹泻、便秘、感冒等情况发生的几率。
那么家长们应该如何挑选益生菌，才能让宝宝吃的益生菌，安全又有效呢？
菌株选择多留心
目前我国可用于婴幼儿食品的菌种，主要有9种。其中LGG是全球认可度最高，专利获取最多的一种。如果你实在不懂，就主选这种菌株吧！
活性保持要持久
益生菌从出厂到定殖于宝宝肠道，过程比较长、时间比较久。因此，要想益生菌发挥最大功效，首先就是菌株数量要多。其次，益生菌见光后，很容易就失效了。因此，益生菌最好有双层独立包装，并且菌株要有一定抗酸性，以确保益生菌，能够有效地在肠道工作一段时间。此外，菌群在肠道生存空间有限，吃的太过并不一定是好事，要适量。因此，最好根据宝宝年龄的不同，选择合适的益生菌产品。
成分安全靠品牌
乳制品、豆制品等容易导致孩子过敏，防腐剂、合成香精、人工色素不安全，都应该避免。如果你对于益生菌成分这些不太懂，那么你就选择大品牌的益生菌吧！虽然价格要高点，但是这样更安全更可靠。
有了以上知识，相信大家也能够为孩子选择安全又有效的益生菌了，从而让孩子避免病菌的感染，安稳的度过这个秋季这个传染病多发的季节。
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