男女没有爱就没有恨，成了情侣、夫妻就是一对冤家。在一起生活由于两人认知的不同，想法的不同，自然就会冲突与矛盾，争吵很多。有时为了证明自己是对的，或为了得到对方的关注关心，或者对方伤了自己的心，就开始了冷战对抗，冷战最伤夫妻感情。
昨天晚上我们举行了第四次的婚恋能力提升网络团体的体验。团体很好的一个作用就是在团体中成员的每一个行为都是有意义的，无形中可以看出一个人在关系中的模式。
有一位成员在团体举行到一半时，因为肚子饿了，就管自己吃饭去了，当我们说她视频中怎么没人时，她解释说我能听到大家说的话，我不习惯视频，语音也很好。
从中可以看出她平时的生活中的状态也是比较自我的，只考虑自己的需要，而不考虑对方或者其他人的感受。当別人指出她的行为时，她就是辨解，甚至挑战团体设置，说明比较强势。
在两性关系中就会发生冲突争吵，如果双方都很执着，不愿意让步，两人又没有很好的沟通能力，最终会陷入冷战、分居的状态。
她在做这些行为时，不是刻意的想去破坏这个团体，是无意识的呈现了她日常生活关系中的状态与模式。
夫妻一旦冷战，婚姻就仿佛进入了一个“冰窖”，让身在婚姻中的男女，心在“被渐冻”的同时，感情也越来越冷，最终出轨走向离婚。
现在社会，每个人都很自我、强势。很多情侣、夫妻都会有或轻或重的“冷战”行为，很个性，也很普遍。在此，总结一下，夫妻冷战一般会有以下五大表现。
一，沉默不语
沉默是夫妻冷战的最基本也最普遍的一种表现形式。最初的夫妻吵架后会冷战，往往都是从沉默开始的。夫妻之间，互相不搭理，或者即便有需要交流的情况，往往事务性沟通，或者借助孩子传话，互相没有情感的交流。其实这种“冷战”行为，可能过一段时间，彼此冷静之后，就会自动和好，自然结束冷战，所以，这种冷战，是最浅的。
二，互相攻击
沉默的冷战升级后，夫妻除了互相沉默外，还会互相攻击。这种互相伤害的语言，其实是杀伤力无穷的。比如，男人骂女人，贱，不要脸，婊子等等。女人骂男人，熊样，无能，窝囊废，没本事，不是男人等等。这种冷战的表现形式是，沉默中夹杂着攻击，不仅仅是沉默，还互相攻击伤害。这种冷战，会因彼此伤害，而很难愈合。
三，无爱无性
无性，是夫妻冷战的杀手锏。以前往往弱势的女方，在无力反抗的时候，都使用拒绝性去惩罚对方。现在，许多男人也会用性惩罚对方。殊不知，无性，会导致冷战恶性循环，让冷战持续升级。夫妻一方的性需求，长期不得解决，还容易造成一方出轨、婚外情等。所以，这种冷战行为，容易造成婚姻出轨等问题。
四，互不关心
长期冷战后的夫妻，都会有个疲惫期，冷战使各自耗费了大量的心情和精力，当夫妻问题不能解决，冷战也不得改观的时候，夫妻就会陷入持续冷战的常态。
但彼此，可能不会再一直沉默，生活的中的交集还会有，但就是互不关心，不管对方的喜怒哀乐，在另一方眼里，都不以为然。这种冷战，其实，基本上是觉得解决夫妻矛盾无望，但又无法放弃婚姻，就用这样一种消极的状态去对抗现实，顺其自然。
五，视而不见
最后，夫妻冷战的结果，就是“视而不见”。同一屋檐下，却形同陌路，甚至是比陌生人都比不上。在另一方的眼里，自己如同隐形人，各自过各自的生活。如果以上冷战行为发生时，夫妻可能还会有尴尬，但这种“视而不见”的冷战行为会使夫妻甚至连尴尬都没有了，就如同这个空间里没有对方，视而不见。
其实，生活是千奇百怪的，情侣与夫妻有各种各样的冷战的原因，也有各种各样的冷战表现形式，虽然说每个人的情况细节不同，但大致类似。
其实，冷战和冷暴力，还不一样，冷战是夫妻双方的，而冷暴力，可能是一方的，也可能是双方的。但不管怎样，如果冷到极致，婚姻就没有存在的必要了。有时候，需要沟通，需要一方或者双方意识到问题，主动去沟通，去化解，去结束冷战，去好好呵护感情。
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