本期【王牌对王牌】的主题是青春校园，在那个青葱岁月，我们都是精神气十足，你印象中最深刻的事是什么？那时的遗憾现在回想起来还会不会难过？
青春，短暂而宝贵。青春消逝地太快，以至于我们只能怀念着那时发生的酸甜苦辣。
这次的节目中嘉宾分成了两个班，王牌班班长关晓彤带领的沈腾，贾玲，华晨宇，王鸥。青春班班长林更新带领的张天爱，韩雪，包贝尔。
在节目中两队通过比拼来获得奖励时间。两队在进行劈叉接力，老规矩哪队长就赢。要说劈叉，柔韧度好的和腿长的比较占优势。林更新一米八几的大个子，腿长那不必说的。可是在游戏的时候，这长腿就是不发挥作用，只能说发挥的程度对不起这腿长。游戏结束后，林更新也是直接趴在地上，这个游戏真的有点难为林更新了。
下一个过杆的游戏同样也不友好啊，弯腰通过高度低的长杆，对高个子也是一种挑战。林更新过杆时，那笔直的腰就是那样打死也不弯，被贾玲吐槽像一只螃蟹。真是不愧同学给他的“钢铁侠”称号，真真是一位钢铁直男新。
节目的主题是青春，最感动的环节就是要嘉宾上天台说出对年轻的自己要说的话。刚开始嘉宾都挺说着寻常的话。到林更新的时候，他一上来就说，站在高的地方就有一种想跳下去的冲动，怎么说这脑回路就是这么不一样。
林更新说起了自己最想改变的事，就是那时候的自己为什么要在网上瞎逛，一直在贴吧里回复问题，留下自己稚气的回答。没想到过了十几年后，这些回复会被挖出来，自己也因此上了热搜。
回想当初自己怎么就那样放飞了呢？36中最可爱的崽，最活泼开朗的学生就是林更新了。这热搜也是新奇的方式。
说完自己的想法，林更新也有点不好意思了。对于这个热搜，林更新也给出了回应，真的是不想上热搜了。对此，只能说以林更新独特的性格，热搜那是甩不掉的了。
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