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胃很脆弱，真的痛起来那是相当难受的，胃病也是个慢性病，尤其是慢性胃炎，养起胃来也需要时间，若不留心还会老是反复，慢性胃炎反复受罪的是自己。所以，想要摆脱胃炎折磨，还要注意自己平日的饮食，那么日常如何养胃呢？
原来胃炎最怕“它”，没事吃两口，消炎灭菌，慢慢告别老胃病！
蒲公英水
蒲公英是一种常见的植物，它对于治疗食滞化热、脾胃湿热等有着特殊的功效，现代研究药理表明，蒲公英可以杀灭胃中的幽门螺杆菌，对治疗胃溃疡，修复胃黏膜有着特殊的效果。
茉莉花味辛甘、性温。具有理气，开郁，辟秽，和中作用。主治下痢腹痛，结膜炎，疮毒，能促进胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。
猴头菇中含有丰富的蛋白质及其他微量元素、矿物质。它能够很好的增强胃部胃粘膜的保护能力，也能够抑制幽门螺杆菌的滋生，避免胃部细胞受到伤害，经常吃猴头菇可以养护胃部的健康，利于养生。
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