宝宝脾胃虚，脸上有5个信号，希望你家宝宝一个不占

有数据表明，十个宝宝中可能有7个宝宝会有脾胃虚的情况，可见宝宝脾胃虚这个问题是多常见，而脾胃是后天之本，脾主运化，胃主腐熟，脾胃相合脾胃正常的话，我们才能正常把食物吃进去以后，通过胃的腐熟、消化，然后通过脾胃的转化、运化，然后把营养分布到全身，这样能够达到营养人体的目的，所以脾胃就关系着，我们的整个后天的气血的问题。若宝宝脾胃不好，吃的再有营养也达不到应有的效果。

可能会有家长很疑惑了，我怎么样才能知道孩子是脾胃虚弱呢？若宝宝脸上有这5个特征，多半是脾胃虚弱了，要注意！

1、舌苔

舌苔可以直接反应孩子的身体健康状况，正常情况下，舌苔是淡红色的，如果宝宝的舌苔变得黄而且厚，并且伴有严重的口气，那么可能是宝宝脾胃虚弱了，这时候一定要注意宝宝的饮食，及时带宝宝确诊。

2、流口水

如果宝宝过了流口水的年龄，还经常流口水，那么这可不是个小问题，可能是宝宝的脾胃不和，导致的。

3、唇色

正常来说，小孩子的唇颜色是粉嘟嘟，有光泽的，看着就会觉得很可爱，但是如果出现脾胃虚的情况，那么唇色就会变得苍白或者嘴唇周围发黑。

4、眼袋

一般来说，宝宝睡眠睡觉会比较长，而且比较规律，如果不是遗传问题，是不会出现眼袋的。如果家长发现宝宝在很长一段时间里有严重的眼袋了，那么必须要引起注意，可能是脾胃功能出现问题了。

5、鼻翼

如果你发现宝宝鼻翼两侧有发黄或者发青的情况时，那么就要考虑宝宝是不是脾胃出现了问题，因为鼻翼两侧是脾胃问题的反射区。

脾胃科专家建议，如果发现宝宝脾胃出问题，家长可以在这几个方面多下些功夫。

1、饮食调理

首先要先确保宝宝饮食均衡，一日三餐要有规律，另外辅食要多给吃一些粗粮，并且比较软糯易消化食物，同时也要多给宝宝吃一些健脾食物，忌凉寒性食物，少吃甜食，像小米、山药、红薯、红枣这些可以经常给宝宝吃。

2、菌调理

宝宝还在生长发育的当中，身体的自我调节机制不完善，体内菌群极易失衡，可以通过给宝宝补充聚糖多杆菌，促进宝宝身体机制的均衡，从而起到健脾胃的作用。

3、推拿

可以通过多捏脊，也就是推拿，物理治疗宝宝脾胃虚弱的这个问题。捏脊是通过刺激相应穴位，来促进血液循环，达到强胃健脾的作用。