对于婴儿潜水，历来让人觉得有些扑朔迷离，很多家长对婴儿潜水的这一行为也看法不一。这里所谓的婴儿潜水就是将宝宝短时间内整个浸入在水中。例如对出生一个月以内的婴儿，将他的脸尽在水中1秒，最多3秒钟，这就是所谓的“短时间”，千万不要超时。
潜水，确实是婴儿的天生技能。
婴儿还在娘胎里的时候，并不与空气接触，所以不要呼吸，但婴儿从怀孕后十周开始，就会开始有规律、有节奏地移动肋间肌肉和横膈膜，以此来”预习“未来的空气呼吸，这也就是为何母亲在怀孕后期常常觉得宝宝在打嗝，其实他是在练习将来如何呼吸。
而在分娩开始前24到48小时，胎儿胎盘的前列腺素E2浓度明显上升，荷尔蒙浓度也上升，子宫因而软化，减缓或停止胎儿的呼吸运动，胎儿得以保留许多氧气作为生产所用。
宝宝产下时，前列腺浓度依然维持在高点，作为宝宝呼吸之用的肌肉就不会运作了，紧接着启动自动抑制反应，防止宝宝吸入水。
此外，宝宝还有一项抑制反应——就是与喉头有关的潜水反射。所谓潜水反射，指的是当某种溶液到达宝宝喉咙后端时，味蕾便会自动进行分辨，随之声门自动关闭，溶液会被吞咽，而不是吸入。每个新生儿都有这样的自动反射动作，宝宝们会自动保留这项技能达6至8个月，但8个月后，这种天生的”潜水技能“将神秘消失，只能靠后天再养成。
大家都知道，胎儿生活在水环境中，因此婴儿越早游泳越好。一是他的自动闭气的功能还没有消失，二是他越小，就越容易爱上水。
妈妈抱着宝宝在浴缸里，让宝宝尽情的享受水的乐趣，让宝宝知道他在一个安全的环境里，有水的抚摸，更有妈妈的保护。看宝宝情绪好的时候，打开水笼头（莲蓬头），温柔地对宝宝说：宝宝，妈妈喊三下，我们就要到水下面去了。然后数1，2，3。等到数到3的时候把宝宝移到莲蓬头下。第一次宝宝可能会有点受惊吓，但是他不会被呛着，因为他还有遇水闭气这个本能(所以说，宝宝越小，就越容易训练，到6个月大时，他的这项本能慢慢消失了)。等到训练几天后，豆豆一听到我数“三”就会闭上眼睛了，而且每次从水下移出来后都很兴奋。
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