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女性过了40岁要会吃，3种食物值得天天吃，滋补身体，好处多多
1、野地瓜
野地瓜能缓解衰老，清理身体毒素，身体的垃圾，达到减肥的功效，还能治疗女性的妇科疾病，防止乳腺癌等功效，还能保护女性的身体健康。
2、丝瓜
丝瓜可治疗子宫出血，做法为把丝瓜络用火烧后剩下的称为丝瓜霜，研匀后备用。每次取3-6克，用盐汤或黄酒冲服，每日2次，对子宫出血或血崩有效。用丝瓜子或丝瓜叶炒黑研末，以盐水送服，也可治月经过多症。
3、圣女果
因为圣女果中含有人体所需要的大部分营养物质，但圣女果含的脂肪是比较少的，所以即使吃得多一些也不会让身体发生肥胖，所以圣女果也被称为减肥的圣品，尤其是女性们多吃一些圣女果会很快让身体变得苗条一些，圣女果也可以被称为是四季水果。
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