说到洗头发，很多人就会有烦恼，洗头的时候掉发越来越严重，只要一洗头就会掉很多头发，有时候真的很担心，会不会不久头发就会掉光了？其实这很可能是因为洗头的方式不对。你知道头发多久洗一次才是最健康的吗？很多人都做错了，所以总是掉头发。
油性发质夏天由于皮脂腺分泌旺盛，头发出油的现象会更严重，如果不及时清洗，就会堵塞毛孔，所以油性的头发最好一天洗一次，不用担心天天洗会加重出油和掉发的情况。如果在秋冬季节，出汗不多，可以每隔一天洗一次，而且最好选用温和的洗发水。
中干性发质中干性的发质就没有必要每天都洗头，因为过于频繁的洗头容易导致头发干枯分叉，两天洗一次，或者是三天洗两次都可以，但如果是在污染比较大的环境中，或者是经常在户外运动的人，可以适当增加洗发的频率，从而避免灰尘对头发产生伤害。
脱发患者通话脱发患者要尽量减少洗头发的次数，因为洗头的时候就会有掉发，男生如果洗的次数多了，掉的头发就会更多，而且新的头发长出来又比较慢，所以就会给他们造成很大的心理压力，而且脱发患者一般头发都容易断。如果是脱发患者，而且油性又很强，可以2到3天洗一次，如果不是油性发质的话，可以再增加一点时间。
每个人应该根据自己发质的情况，选择每周洗头发的次数。
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