防龋牙膏、抗炎牙膏、抗过敏牙膏……功效牙膏到底靠谱吗？

牙膏是日常生活中的清洁用品 市场上牙膏的种类琳琅满目 防龋牙膏、抗炎牙膏、抗过敏牙膏等 不同功效，应有尽有 究竟该如何挑选 使用了功效牙膏 能否解决口腔问题呢 龙华医院口腔科王兵副主任医师 为大家介绍 了解牙膏成分 牙膏的基本成分为摩擦剂、洁净剂、润湿剂、胶粘剂、防腐剂、甜味剂、芳香剂、色素和水，其中发挥主要功能的是摩擦剂和洁净剂。磨擦剂是牙膏的主体原料，一般占配方的20%～50%，是牙膏中能够和牙刷共同作用，去除牙垢，减少牙渍、牙菌斑、牙结石等。目前，使用较多的摩擦剂是天然碳酸钙和二氧化硅。洁净剂即表面活性剂，可以使菌斑、软垢在刷牙时更易被清除，目前普遍使用的是月桂醇硫酸钠。

三种“功效牙膏” 所谓功效型牙膏，是在牙膏基本功能外，兼有预防或减轻某些口腔问题、促进口腔健康的牙膏。它在普通牙膏的基础上添加了某些特殊成分，目前得到卫生部门认可的功效牙膏有三种：防龋牙膏、抗炎牙膏和抗过敏牙膏。 1 防龋牙膏 即含氟牙膏。氟制剂是这类牙膏中的功效成分。氟在预防龋齿病方面的重要作用已被大量研究证实，含氟牙膏也早已在全球广泛使用。这种牙膏添入的氟化物有氟化钠、单氟磷酸钠和氟化亚锡等，可通过抑制牙齿脱矿或促进牙齿再矿化，达到预防龋病的作用 需要注意的是，除学龄前儿童外，含氟牙膏几乎适合所有人群。此外，含氟牙膏放置时间越长，其中的氟化物活性越低，防龋效果越差，因此此类牙膏应避免超过保质期。 2 抗菌消炎牙膏 这类牙膏一般添加了具有抗炎功能的化学成分，抑制牙菌斑，并减轻牙龈红肿、出血等炎症表现的作用，比较适合口腔有炎症的人群使用，比如牙龈炎、牙周炎。 但是必须明确，这类牙膏不能治疗口腔的各类炎症，也不可替代任何药物，有口腔炎症还是需要专科治疗，牙膏只是辅助治疗手段之一。 3 抗过敏牙膏 这类牙膏具有抗牙本质过敏症状的作用，缓解因冷、热、酸、甜、机械等化学、物理刺激导致牙齿产生异常的短而尖锐的疼痛。防过敏牙膏多加入氯化锶或硝酸钾等物质，氯化锶可封闭牙本质小管，而硝酸钾可抑制刺激传导至牙髓神经，从而缓解牙敏感症状。 这类牙膏对于楔状缺损、牙齿磨耗/磨损、牙龈退缩导致的牙根暴露、遇冷热酸甜及机械刺激敏感的牙齿，有一定的缓解作用，特别适合那些牙齿感到酸软，又不需要或不适合通过修补方式解决的人群。

积极治疗，科学刷牙 必须明确指出，药物牙膏并不能治疗口腔各类炎症和其他疾病，也不能替代任何药物。如果出现牙齿酸痛、牙龈出血、龋齿等口腔问题，不能一味依赖功效牙膏，应该及时就医，以免延误治疗时机 实际上，牙膏的主要作用还是清洁牙齿，使用普通牙膏即可。需要提醒的是，无论使用哪种牙膏，为了保证牙膏成分与牙体及牙周组织充分接触发挥作用，每个牙面都需要有足够的拂刷时间，每次刷牙时间不少于3分钟，每天至少早晚刷牙一次。 总之，牙膏并不是解决所有口腔问题的“法宝”，正确刷牙远比选择牙膏更重要。