再婚以后，丈夫、前妻、现妻应如何调整心态？做到长相知，不相疑

再婚以后，丈夫、前妻、现妻应如何调整心态？

再婚后出现的一些心理变化是正常现象。

再婚配偶不必为此背上沉重的包袱，而应以积极的心态去寻求各种心理调适方法，尽可能地减轻乃至消除再婚后的各种心理困惑。

1．丈夫：过去的婚姻虽然在你的生活中留下了难以磨灭的印象，但是，要知道你目前的一举一动都时刻牵动着现任妻子的心。对前妻的怀念也好，作为一个新的家庭核心角色，处理这些家庭关系时要掌握好分寸，区别对待。　　

1) 面对现实，切勿比较前后两个配偶的“优劣”；

2) 注意生活中的界限，不要与前妻暧昧不清；

3) 和现妻一起，照顾前妻生的孩子、陪孩子游戏，让他们尽快建立起亲密的关系，让现妻感受到被孩子认可与接纳；

4) 正视婚姻的现实、关心和亲近你的妻子；

5) 在与前妻接触的时候，注意方式、方法，必要时和现妻一起参加与前妻的会面，打消现妻的疑虑。

2．前妻：把握自己的位置，既然已经放弃了原有的婚姻，前夫已经成了他人的丈夫，注意做事的分寸。你是孩子的母亲，也是孩子未来行为的榜样，你的行为可能直接影响孩子未来处理问题的方式。

1) 把握分寸、正视现实，你已经离婚了，鼓起勇气去建立新的生活；

2) 建立在他人痛苦上的快乐是不道德的，不要伤害现妻的感情；

3) 既然离开就要坦然接受分手的现实，并尊重自己的选择；

4) 孩子是不会被现妻抢走的，多一个人关心孩子应该感到高兴；

5) 消解自己对前夫生活的控制欲，不要剥夺现妻正常经营家庭的能力。

3．现妻：你既然接受了一个离异的男人，就要同时接受他以前的生活。我们知道两个(至少有一个)经历过婚变的人组成家庭，使得再婚生活较之初婚生活有更多的隐患和不利因素。保持婚姻的和谐，需要付出更多的努力。

1) 理解丈夫，他以前的婚姻经历肯定会影响你们的婚姻质量，但是你要理解他，这是他正常的心理状态。对于他的回忆或留恋，不要产生“过激反应”。

2) 他的孩子和前妻是存在的现实，要理解并接受他们。接受他们，就相当于接受丈夫生命的一部分。

3)细细体会他们之间的感情，耐心地关心体贴他们。

4) 对新的婚姻抱适度的期望，内心应该预见到可能会出现的各种问题，以便在心理上有所准备。同时也要相信，任何问题都有解决的办法，不要对丈夫失望。

5) 与你的配偶之间要互相理解、坦诚相见，用诚实和宽容，放弃虚伪和挑剔，在建立和谐美满的家庭生活的艰巨性和长期性方面形成共识。

在面对前妻所带来的不利影响时，要及时主动与丈夫沟通，与其组建同盟，并肩作战，不要让积怨在心里越堆越多，最后爆发时就难以挽回了。

生活证明，只要夫妻双方切实按照“长相知，不相疑”的原则来协调彼此的关系，那么，不论是初婚，还是再婚，都能拥有“和谐如琴瑟”的融洽感情。