谈恋爱其实是一件很考验人的事情，两个人在一起久了再浓烈的热情也会慢慢变得平静，没有了荷尔蒙的躁动和‘盲目’，平静下来之后的你们会更加了解对方，也会更加清楚自己想要的生活。一天、两天……你们各自相安无事的生活在同一空间下，可不知怎么，忽然有天发现“咦，怎么对方会是这样？”、“这还是我当初喜欢的那个人？”、“不不不，他变了，他再也不是那个可爱的‘狗子’了。”
于是矛盾由此而生，如果不能妥善的得到解决，分手便成为一种必然，可是出现这种情况难道真的是因为不爱了么？不，不是，你们仍旧相爱，只是随着时间的推移而从感情的盲目期热烈期逐渐走向了厌倦期。你们开始相看两厌，对对方的优点视而不见，有很多的感情就是在这个时候埋下了不好的种子，以至于到最后不欢而散。那厌倦期我们究竟应该怎么做才能缓解呢？
首当其冲的应该就是换为思考了，要知道在厌倦期的两个人看到对方做什么都会觉得是错的，哪怕是对方姿态已经放的足够低了也还是会觉得各种不顺眼，一旦稍微有点不顺心，那就是完全的互相伤害。面对这种情况，我们一定要克制住自己火爆的脾气，尽量不去让事情变得更加恶化，而是多想一想对方突然暴走的缘由，然后再想一想如果换做以前的自己会怎么处理，想不到没关系，那就先强抱，拥抱是平息所有怒火最直接的手段。
再来就是适当拉开距离了，有一句俗话叫做“远的香近的臭”，距离才是检验两个人最好的方式，距离可以让你们暂时忘记对方的错与坏、而去更多的想起与她/他在一起时候的开心，因为见面的时间变少了，所以见面就变得格外珍惜，有这个时间只想和对方多甜甜蜜蜜一会儿，哪里还会去想着吵架。
然后就是相信你自己也相信你爱的人，既然决定在一起，就一定要相信你自己的眼光与选择，不要经历过一两次吵架或者冷战就开始怀疑自己是不是选择错了人，要知道爱情在萌芽时期才最为珍贵，两个人在一起，一定要格外珍惜这特别的缘分，肆意的无视和挥霍，只会让对方愈发觉得你其实并不值得。
还有心态也是很重要的，心态一定要良好和端正。相信大家一定都听过一句话，“所有不以结婚为目的的恋爱都是耍流氓”。无论你的年龄多大，都应该秉承着这样的态度恋爱，不要随随便便的就选择开始或是选择结束，这样对两个人都不公平。在这个世界上没有两块完全一模一样完美契合的齿轮，基本上都是在齿轮的转动过程中不断地磨平棱角才可以让转动慢慢变得顺利，感情也是一样的道理，所以不要着急着否定眼前感情的价值，多多磨合，也多多给自己和对方更多的时间去适应两个人在一起的模式，只有这样，感情才能更加长久幸福。
最最最后就是仪式感了，对，没错，就是那种在你看来只‘虚有其表’的仪式感。有些人认为当两个人在一起足够长后就不再需要那些花里胡哨的东西，实则全然相反，越是在一起时间长反而越需要仪式感这种东西。仪式感会让两个人重新燃起爱的火花，逐渐找回当初相爱的感觉，会让对方已然冰冷的心重新得到爱的滋润和温暖，会成为你们情感的加固剂，也会成为你们日常生活中一份别出心裁的小情趣。
其实关于感情厌倦期这个事儿，每一对情侣出现的时间都是不一样的，有的人热恋期一结束就到了厌倦期，而有的人可能谈了四五年才会感到无聊和麻木，但是无论厌倦期在什么时候出现，都一定要慎重对待，且努力的去解决，不要因为一时不爽就破罐子破摔，做出一些可能会让自己后悔的事情。
要记住，在一段感情中，最重要的就是两个人彼此珍惜，多想想对方的好，只有能经过时间考验的爱情才能步入婚姻的殿堂，才能拥有幸福和美满的生活，好好的对待你爱的人吧，毕竟这世界上人口几十亿，而只有你们恰好相遇了、恰好相爱了，多么来之不易的概率啊。
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