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早起经常出血，这是肝损伤的表现，可以多吃这几样，帮你有效缓解
今天在坐诊的时候，一个粉丝给我发来私信说：“医生你好，我关注你的文章和视频很长一段时间了，我这几天刷牙的时候，经常性的会出现牙龈出血的情况，有一个月了，在体检中心检查后，发现是轻度脂肪肝，请问我该怎么办？”
说完，便把他的化验单发了过来，我看到后，确实被检查出轻度脂肪肝，说：“出血是因为肝脏受损后，凝血功能障碍导致的，给你推荐两种食物，生活中经常吃，可以有效的缓解肝功能，肝功能好了后，这个症状就没了。”
枸杞
其实，轻度脂肪肝，是可以通过饮食的方式实现自愈的，这时吃几个枸杞，能够很好的修复身体中已经受损的肝细胞，帮助肝细胞实现再生。此外，枸杞中还有甜菜碱，这是一种天然的抗氧化物，可以有效抑制肝炎。
葡萄
葡萄中富含多种维生素和水分，除了能够及时补充肝细胞自我修复和再生时所需要的养分之外，还能起到一定的排毒作用。此外，在葡萄中，也有一种抗氧化物，能够清除身体中的对于脂肪，缓解脂肪肝和肝功能负担。
如果大家还有什么问题，可以在下方评论区留言提出，我会一一向大家解答。
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