有一位观众在“开心最好”微信号留言：
但在最近的一次检查中，
发现肝脏出现了一个肿块。
他非常担心是不是由脂肪肝转变成了更严重的肝病，
搜索“脂肪肝”这三个字，
是我们并不陌生的词语。
目前已经超过病毒性肝炎，
成为我国第一大肝脏疾病。
那脂肪肝和肝脏肿块、肝癌之间有没有存在某种联系呢？
“小博通”阮博找到了浙江大学医学院附属邵逸夫医院
肝胆胰外科主任医师 梁 宵。
梁霄：一直致力于腹腔镜肝脏外科手术的普及推广及创新，
参与建立中国腹腔镜肝脏外科学院；
建立腹腔镜肝切除快速康复外科（ERAS）团队；
近年来，积极探索并开展肝脏困难部位的复杂腹腔镜肝切除；
近5年以第一作者及通讯作者发表SCI及核心文章20余篇；
作为主要完成人参与的项目
“腹腔镜技术在肝胆胰脾外科的应用及临床研究”
荣获国家科技进步二等奖。
小博通整合了大家关心最多的问题请教了梁医生
最近几年肝癌的疾病谱发生了变化。
之前的演变过程：乙肝---肝硬化---肝癌。
但现如今，也有通过脂肪肝转化成肝癌的。
但这里说的“脂肪肝”的概念，我们需要做一些区分。
脂肪肝分为两种：酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪性肝病。
酒精性脂肪肝，通常是由于饮酒过量引起的。
但非酒精性脂肪性肝病引起的原因有很多，
例如，遗传因素、身体代谢疾病、生活压力大、作息不规律等。
刚才说的，脂肪肝转化成肝癌，
这里的“脂肪肝”主要是非酒精性脂肪性肝病。
当然，这么分析并不是说饮酒过量引起的脂肪肝不会引发肝癌。
控酒永远是预防肝病的重要一环！
因此，对于提问的观众来说，
出现肝脏肿块，还是需要去正规医院诊治，
脂肪肝尤其青睐哪些人？
除了饮酒过量、遗传因素、生活压力大、作息不规律等，
脂肪肝还青睐下列群体：
肥胖者、糖尿病患者、营养不良者、
熬夜族、快速减肥的人、药物滥用者、血脂异常人群。
出现哪些症状需要及时就医？
食欲不振、恶心呕吐、疲倦乏力、脖子粗、内分泌失调、
维生素缺乏症、皮肤上的蜘蛛痣
只有肥胖的人才会得脂肪肝吗？
肥胖往往是营养摄入过量导致，
甘油三酯和血脂等指标过高，
这是患上脂肪肝的重要因素。
但营养不良的人群也有可能得上脂肪肝！
这是因为肝脏的代谢出了问题--
营养物质在肝脏里不能及时得到代谢，
导致肝脏里脂肪细胞堆积以后，形成脂肪肝。
所以，千万不要认为“瘦子”就不会得脂肪肝。
如果一日三餐都吃素，是不是就不会得脂肪肝？
一日三餐都吃素，会造成很多营养成分缺失，
肝脏里面的代谢还是会出现问题。
即使吃素，如果肝脏里的脂肪酸代谢不畅，
脂肪细胞依然会堆积起来，
使肝脏的代谢发生紊乱以后，
因此，全素并不能完全阻止脂肪肝的产生！
究竟哪些方法可以有效预防或减轻脂肪肝呢？
梁主任给出了六个字，简单实用！
管住嘴，必须做到少油、少盐、尤其要做到控酒！
迈开腿，必须要做到加强运动，
最好保证每天能步行一万步以上。
要保证每个星期运动250分钟以上。
研究发现，一个人的体重减轻3%--5%
这个脂肪肝的症状就会明显减弱。
一旦转化成了严重的肝病甚至肝癌，该对病人进行哪些操作呢？
像这位提问的观众的情况，
梁主任说，并不能断定他从脂肪肝到出现肝脏肿块，
但首先要做的就是去大医院进行检查、随访！
邵逸夫医院对肝癌的治疗是采取微创的治疗方法
和全程化、个体化的管理手段。
从1998年开始做腹腔镜肝切除术至今，
完成了将近两千余例的手术，取得了很好的效果。
同时，还成立了肝脏加速康复的外科团队，
其中包括麻醉疼痛团队、肝脏外科团队、
康复治疗团队、呼吸治疗团队、营养评估团队、心理疏导团队。
全方位、细致化地进行治疗操作，
使病人以较小的创伤、较短的住院时间，获得最好的治疗效果。
再次感谢邵逸夫医院对《开心最好》的鼎力支持。
如果您有什么健康方面的疑问，
也可以在我们的微信公众号留言，
“小博通”阮博很愿意帮助大家打听咨询，
当然，我们更希望大家每一天都身体好、心情好！
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