问@毕老师
毕老师你好!
我今年25岁，工作两年了，是个典型的90后。
在平时的工作生活中，总是有一些前辈对我们说，年轻人应该这样，年轻人应该那样。
毫无疑问，对于我们年轻人来说，年轻，是我们最大的资本。
生活在一个大融合的时代，面对纷繁杂乱的文字、图像、声音、意见......
越来越多人正在给年轻人们贴上“丧”、“佛系”、“宽松世代”等标签。
有人说年轻人要锐意进取，有人说年轻人要圆滑世故，有人说年轻人要积极进取，有人说年轻人要安分一点。
生活在这世上，手上总要有两把刷子。
所以，我想请问毕老师：作为当代年轻人，需要具备的最核心的能力是什么?
答@全村的希望
你好，通过你这个问题，我能感觉你是一个很有自己思想的年轻人，但是现在社会的信息实在太繁杂了，信息过量，反而让人们更迷茫。
作为年轻人，你们现在正是如日中天的时候，你们有充足的时间，旺盛的精力，灵活的大脑以及失败的机会。
不想虚度光阴，未来想有一番成就，那么你应该具备以下几种能力：
-01-
健康的身体
现在公众号关于年轻人的健康问题，有越来越多死亡惊悚的标题：
《熬夜，正在慢慢毁掉你》
《23岁，癌症晚期：对自己不好，真的会死!》
《我的发小今早猝死，年仅29岁》
......
这些惊悚的标题也反映了一个现实：
现在的年轻人越来越不爱惜自己的身体，年轻人加班熬夜越来越常见，只要家人、父母能生活的更好，年轻人宁愿自己累点、辛苦点也愿意。
但是，近些年很多新闻报道，以80后、90后为主力的年轻人，因为加班太多，最后猝死的情况。
健康的身体，是一切的前提，没有了健康，你所奋斗的一切都没有任何意义。
然而，这个世界上，没有什么是值得我们拿生命去消耗的。什么都可以重来，只有生命不行。
一旦生命戛然而止，所有对未来的美好期许都会停留在此刻。
所以，年轻人，最重要的是健康的身体，坚持早睡早起，坚持运动，按时吃饭，学会调节压力，千万不要拿命换钱。
-02-
自律的能力
《少有人走的路》中说：自律，是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。
毫无自律的人是怎样的?
晚上不睡觉，早上起不来，永远踩着上班的点打卡;
不运动，不健身，不节食，嘴上说着要减肥，但是还是该吃吃，该睡睡;
做好的计划，总是转头就撕毁，说好要完成的工作，不到最后一刻不动手。
知乎上有个很火的话题：是什么让你保持长久的自律?
我最喜欢的一个回答是：
“对我而言，高度自律是因为内心有强烈的驱动力，并且深刻的知道不自律的后果。
正是因为之前痛苦的体验，才能让我在每次要坚持不下去时，都能因为不想再有那样体验而咬牙完成。我想，痛苦某种程度来说，也是一种财富吧。”
有人认为自律是一件痛苦的事情，可是你想想无望的未来，痛苦吗?
康德说：如果我们像动物一样，听从欲望，逃避痛苦，我们就成了欲望和冲动的奴隶。
自律，才是一个人自我救赎的开始。
-03-
不断学习的能力和心态
学过管理的人，应该知道“彼得定律”，即当员工被提拔至某个无法胜任的岗位时，其晋升之路就会戛然而止。究其根本，在于这个人停止了学习。
所以在很大程度上，一个人的发展取决于这个人的学习能力。
人的一生中，会遇到太多我们搞不定的事情，俗话说，活到老，学到老。学习，是我们永远不能丧失的能力。
前段时间，AI智能火了一把，我们认为必须人工去做的事情，AI都能完成，而且完成的又快又好。
在十年前，我们绝对想象不到现在的世界是这样的便捷，时代发展如此快，你不学习，你不进步，时代抛弃你的时候，连声招呼都不会和你打。
作为年轻人，不要以为出了学校就不用学习了，相反，出了学校，我们需要学习的东西更多、更杂了。
人的一生只有不断的学习，才能够不与社会脱轨，才不会被这个时代抛弃。
-04-
独立思考的能力
所谓独立思考，不是特立独行，不是一定要对社会问题有不同寻常的论断，而是说这个论断应该做到知其然知其所以然。
现在网络信息发达，遇到自己不了解的事物，上网一搜，就会出现各种各样的答案，五花八门，什么答案都有，有的理论甚至相悖，然而却是同一个问题的答案。
我们要保持独立思考的能力，即便自己的想法没有其他人的想法精彩，但是我们要养成思考的习惯，久而久之，你看待任何事物都能不被迷惑，有自己的思考，有自己的想法，不会人云亦云。
人作为社会动物，常常有从众的心态，保持独立往往会招来指责和排挤，但历史最终证明，正是这些独立思考的人，在推动着社会的发展与进步。
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