自慰就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。所以，自慰是正常的生理现象，人类的自慰现象广泛存在（百度百科）。大多发生在成长过程中的青少年时期或者无性伴侣身上。随高等教育大众化、学业年限延长，经济独立与婚姻的推迟，青春期的提前来临，大学生群体的性行为开始逐步受到关注。
2013 年中山大学校园媒体 《中大青年》发起的关于自慰的调查刷新了吴扬所报告的自慰行为率，受调查男生的自慰比例高达 96. 15%。而女生为 70%。调查还显示，58. 64%的学生认为自慰属正常生理现象，无对错之分，仅8. 9%学生持否定态度。此结果与英国 (2008) 进行的全国性 “自慰”普查结论一致，即在英国 95% 的青年男性和71. 2%的青年女性报告他们有过自慰行为。
人们对于自慰的情绪是复杂的。
第一、 自慰过程中，情绪体验的变化。
自慰行为中的情绪是复杂的，既有源自本能的生理情绪，又有来自认知的理智情绪。研究结果表明，自慰行为进行中的情绪体验为刺激、愉悦，且男女无差异，这符合生理本能; 然而，在自慰前，女生比男生有更多的焦虑感，男生比女生更为紧张与激动; 而在自慰过后，男生比女生更为内疚。
我们有理由相信，自慰前的复杂情绪是生理情绪与认知情绪的交织，自慰进行中时，生理情绪占据主导，自慰过后，则由转向以理智情绪为主导。而且情绪的效价也是呈现出中、负、正性的变化，且男女呈现出完全相反的进程差异模式。这似乎与男女的生理构造、传统观念等有关，比如，女生自慰前焦虑，是否是由于考虑到 “面子”上的难为情，男生自慰后的内疚与羞耻，是否是由于 “一滴精，十滴血”的传统观念与对自身健康的担忧呢? 等等。
第二、 在对待自慰的态度上，调查结果大学生似乎显示出 “严于律已，宽以待人”
的倾向。即对待他人的态度非常开放，甚至有部分大学生认为 “不自慰才不正常”，但当自己被发现自慰时却显得更难为情。这种矛盾似乎更能表现出 “理智上观念的开放与传统文化内隐”之间的某种联结。
另外，传统观念认为没有过性经验的个体、或没有恋爱经验的个体会有较少的自慰行为，但本调查却与常识相左，自慰行为反倒在这些群体中更为普遍。一方面，大学生正值青春年少，生理欲望强，自慰是发泄欲望的途径之一。另一方面，浪漫亲密关系的缺失，导致情感的缺失，注意力更多地聚焦于自身，而自慰行为便开始被赋予一定的功能意义。
自慰是青春期性发育时常有的现象。适度的自慰行为一般来说是健康 、有益的, 具有一定的合理性 。因为当人的性腺成熟以后 ,不可避免地要产生性欲和性冲动, 但性行为又具有社会属性 ,受到社会的习俗、道德、法律的制约 ,因而不能随心所欲 ,这显然是一对矛盾 ,而性自慰是缓解这种矛盾的方式之一。它既可以释放性冲动 ,满足性欲,又不妨碍他人, 不会在表现形式上同某些社会制约因素相冲突。
们为了自己的身心健康和未来生活的幸福, 应正确地对待自慰 ,作到理智、适度、不为所困 , 给自己建构一个愉快 、轻松和积极的心境 。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
