他是功夫巨星李连杰的师父，76岁打拳仍虎虎生风，不愧是大师
李连杰电影中的师傅于海，大家可能有所不知，他在武功上非常有造诣，他和李连杰相差20多岁，二人除了是师徒以外，也是很好的朋友。于海老师的一招一式让人觉得非常震撼，可以说是吃了很多辛苦才能够练就的，如今76岁的他看上去依然非常精神。
于海在武功方面的成就很大，他塑造了许多经典的"宗师"形象。除了是一名功夫演员，于海还曾担任过许多电影的武术指导，并且在螳螂拳上有很高的成就，他对螳螂拳进行了改良和创新，使之得到更好的发展。身为徒弟的李连杰练功一定是受了非常多的苦吧。否则也不会拍出那么多经典的武打片。76岁的于海如今身体也是非常的好。这充分说明传统武术要练的重要性！
76岁的于海打起拳来依然没有老态。大家总是觉得李连杰是于海的徒弟，于海却说自己只是一个普通的老师，并不是外界所说的恩师，一个人一生可能会有很多的老师。因此自己并不觉得李连杰的成功和自己有直接关系。自己只是教了他一些功夫而已，一个人的成功还是要依靠自己努力的。
于海说到李连杰的慈善事业表示"他应该有这种觉悟，到了这个年纪，经历的事情多了，就应该去做这些。人本就不该完全为了自己而活，还得想到别人。""但我觉得他做慈善是必然的事，因为我一直认为他有那种慈悲的心"。76岁高龄了，功夫却依旧不减当年，如今的他也丝毫不减当年的风范。他也是唯一一个和拳王周比利打成平手的武打明星。
师承七星螳螂拳巨匠林景山先生，曾代表山东武术队参与全国竞赛，当年他还被授予"中国武术明星"称号。于海非常擅长螳螂拳，为了更好地观察螳螂，练好螳螂拳，他更是和很多螳螂在一个屋檐下生活，只是为了观察他们。
于海师傅的前臂跟小腿一样粗，运用的螳螂拳招招制敌，而周比利的力气和抗击打才能特别强，两人势均力敌，旗鼓相当。两人也都是难得一见的真正的高手！最后祝于海师父身体安康！
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