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后场球的处理是很多初学者的死穴,碰到高远球还能与对方互拉,坚持几拍。一旦碰到对手推底角,很多人就直接选择放弃了。
提升后场球,步法和技术肯定是第一位。此外,下面3个回球技巧也要了解。
1、保持移动
很多时候后场回球被动,不是由于击球力量不够造成的,而是由于没有找到合适的击球点。要保持移动,为下一拍做好准备。
对手也会不断变化落点,调动自己。
2、调整站位高低
后场球中,平抽球和高远球较为常见,平抽球侧重出拍速度,高远球引拍、挥拍动作大,侧重击球力量。两种来球击球点的高低有明显区别。
需要根据来球类型调整站位的高低。
3、下压
只要能抓到下压机会,回球就能打出进攻性。所以尽量在球头向上飞行的时候,将球截击,争取主动。
每一拍的下压,都有机会让我们从被动状态转成主动。
要点:
保持移动,准备下一拍
根据来球类型,调整站位高低
争取球头向上飞行时,主动下压
总结:后场球,无论是在正手区域还是反手区域,都要尽量用正手回球,反手回球会相对被动。
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