在体育项目上，中国队一直都有几个十分出色的运动项目，比如乒乓球、排球、体操和跳水。在这些运动项目中，每次参加比赛都会为我国赢得奖牌，因此我们也十分喜欢观看这些项目的比赛。说起跳水项目，一直也都是中国的骄傲，我们熟知的跳水王子和跳水皇后有很多，但是说起她，她可以说是我国跳水第一人。
她就是周继红，她是中国跳水队的第一个奥运冠军。周继红1965年出生，最开始的时候周继红学习的是体操，后来转行学习跳水。周继红在12岁的时候就进入了省队训练，16岁的时候就获得了全国冠军，由于她出色的表现，17岁的时候入选了国家队。周继红除了有天赋以外，训练也十分刻苦，因此才有出色的84年奥运会的时候，原本定的是吕伟代表中国队出征，但是由于赛前受伤，不得不让出参赛资格，于是周继红有机会参加奥运会。
她的表现也证明选择她是正确的，最终她以总分435.51分夺得奥运会金牌，也是中国跳水队的第一枚奥运金牌。1986年的时候，周继红退役，那个时候她只有21退役后的周继红继续学习深造，在北京大学学习英语专业，毕业后的周继红还是没能离开自己热爱的跳水，担任了国家跳水队的教练。98年的时候中国跳水陷入了低谷，作为跳水第一人的周继红奉命执掌中国跳水队，担任中国跳水队的领队和总教练。在99年的时候，周继红就带队获得跳水10个项目中的9枚金牌。
周继红被称为“铁娘子”也是因为在自己掌管中国跳水队的20年中为中国收获了无数的奖牌和荣誉，许多非常出色的运动员也是她一手栽培的。她自己也说，跳水队对她来说就像是家一样的存在，她人生的大部分时间都贡献给了自己的工作，因此与丈夫和孩子也是聚少离多，但是她从未因此抱怨。
丈夫田秉毅也是非常有名的羽毛球教练，李永波担任总教练的时候，他是副总教练，后来李永波离开国羽，田秉毅便担任了队伍的顾问，每天也在为国羽而忙碌着。两个人都将自己的精力放在了国家体育事业上，儿子田宇如今24岁了，也是十分喜欢运动，尤其是高尔夫，但是没有成为职业选手，应该就是出于自己的爱好吧。
虽然“铁娘子”周继红争议很大，尤其是在刘国梁和李永波这类功勋教练相继离开后，人们纷纷议论为何周继红还依然是跳水队的掌门人，但是不可否认她在跳水队中做出的成绩，尤其是18年亚运会的时候几乎每一位参赛队员都拿到了奖牌。因此周继红还能继续担任掌门人也并不是没有道理的。
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