低血压的人，大多体质虚弱，但却长寿，日常生活中小毛病很多，经常不舒服。低血压穴位疗法是以调整血液循环和消除身体不适为重点，平时多加摄取消化良好的蛋白质或脂肪为辅。
气海穴，是元阳交会穴，有“不老穴”之称，且具有强壮作用，是养生保健的重要穴位，按揉气海穴，揉按百会穴，按揉足三里，按揉阴陵泉，这4个穴位坚持配套按摩，可以很好的防治低血压。
第一招：按揉气海穴。
取穴位置：气海穴位于我们下腹位置，也就是肚脐眼下方大约1.5寸左右，肚脐下两指宽处。
操作手法：拇指指腹按于气海穴，顺时针方向按揉2分钟，以局部轻微酸痛或潮红，发热为度。
气海穴可以补益回阳，延年益寿。和百会穴，足三里，阴陵穴配套按摩，四穴配伍，有疏通经络，补中益气的作用，可以更好的防治低血压。
第二招：按揉百会穴。
百会穴位于头顶，在前发际正中往上5寸的位置，或者在头顶正中心，找到两个耳尖连线的中点位置就是百会穴了
食指和中指按压在百会穴上，由轻到重，顺时针方向按揉50次
百会穴开窍醒脑，回阳固脱。和气海穴穴，足三里，阴陵穴配套按摩，四穴配伍，有疏通经络，补中益气的作用，可以更好的防治低血压。
第三招：按揉足三里。
足三里穴位于小腿外侧，外膝眼下3寸，属足阳明胃经。
按摩方法：用拇指指腹按揉三里穴50次，以局部皮肤潮红发热为宜
足三里是常用的保健穴，和气海穴穴，百会穴，阴陵穴配套按摩，四穴配伍，有疏通经络，补中益气的作用，可以更好的防治低血压
第四招：按揉阴陵泉。
阴陵泉位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，和足三里相对。膝盖内侧横纹向上，会摸到一个突起的骨头，顺着骨头的下方和内侧摸，会摸到一个凹陷的地方，这里就是阴陵泉所在位置。
按摩方法：用拇指指腹按揉阴陵泉，每次3-5分钟，以有酸胀感为宜
阴陵泉有清热化湿，行血化瘀的作用，和气海穴穴，百会穴，足三里穴配套按摩，四穴配伍，有疏通经络，补中益气的作用，可以更好的防治低血压。这些穴位的按摩方法，冉冉有约的其他的视频里都有。
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