在生活的保养中，教你如何快速消除肿眼泡

近年来肿泡眼给很多人造成了不小的烦恼，尤其是对于精致的小仙女们来说，可愁死自己了。关于肿泡眼，原因有很多，一类就是个人熬夜睡眠质量不佳导致的，另一类就是天生眼皮脂肪厚而导致的。第一类其实是很好解决的。但是，有一点大家必须明白的就是，一定要坚持！坚持！坚持！上帝不会随意青睐一个没有恒心的人，今天，就让我们一起来探究几种消除肿泡眼的方法吧！

方法一：黄瓜消肿

黄瓜消肿这个方法相信大家有很多人都知道，因为黄瓜中含有的抗氧化剂能够很好的帮助眼睛减轻疲劳与不适。具体方法为先将黄瓜切片放入冰箱中冷藏一段时间，应保证黄瓜切片的大小能够覆盖眼部浮肿部分，然后将冷藏后的黄瓜片敷于眼部，为了防止黄瓜片滑落，大家应该尽量选择平躺或斜倚并且要放松身体。牢记黄瓜片不能重复使用，使用过的应丢弃，十五分钟后，用湿毛巾擦去残余的汁液即可。

方法二：化妆品消肿

这种消肿方法既可以用在晚上睡觉前来预防浮肿，也可以用在早晨起床浮肿后来消除浮肿。晚上睡觉前预防浮肿：预防浮肿主要还是对眼部进行按摩，促进血液循环加速血液流通，但按摩时必须借助有润滑作用的化妆品防止按摩过程中拉扯皮肤产生皱纹。而一般我们通常都使用眼霜，一来可使眼霜更好的被吸收，二来消除眼部疲劳。按摩可用手指来完成，也可借助一定的按摩工具。

早晨起床后消除浮肿：早晨起床后消除浮肿的方法与预防手法大同小异。唯一不同的是，晚上按摩所用眼霜没有具体要求，补水、抗皱、去细纹的均可，主要只起到润滑作用即可，而早晨最好选用有消肿紧致的眼霜，按摩几分钟后会有不错的消肿效果。

方法三：茶包消肿

茶包消肿法所用的大多为绿茶茶包，因为绿茶含有消炎物质，有助于消肿。如果没有绿茶，红茶也可作为替代品。具体使用方法为：先将茶包放入热水中浸泡五分钟，捞出后放入冰箱冷藏，若需快速降温也可放入冰柜，然后将茶包敷于浮肿处并保持身体放松。十五分钟后取下。该方法与黄瓜消肿类似，使用过后应丢弃，不能重复使用，且要牢记茶包最多只能在冰箱中防止五天。

方法四：冰块消肿

冰块消肿是家家户户中最常用的一种，并且冰块还能很好的止痛。冰块的制作的也很简单，最简便的就是直接将水放于袋中冷冻即可。其次还可以用一袋冷冻的菠菜或者冻豌豆来代替。但是要注意不能直接用冰块敷眼，直接接触会抢到眼睛，所以一定要用布包裹冰块来敷。如果觉得太凉就稍等片刻再继续敷。

方法五：勺子消肿

冰凉的勺子具有不错的消肿效果，所以用勺子消肿需要将勺子提前放冰箱进行降温，并且勺子的形状能够很好的贴合整个脸部，尤其对于消除眼袋也有极佳的效果。具体方法为：用勺背贴住眼部稍微施加压力，贴合几分钟待勺子降温后更换勺子继续冷敷，但要自己控制好力度得当，不能用力过猛以防眼部受伤。

方法六：根源解决消肿

眼部浮肿的根源问题还是熬夜睡眠质量不佳导致的，所以要想彻底改善眼部浮肿，需从这些根源来解决。具体方法为：1.保证睡眠时间和睡眠质量，以及注重一下自己的睡姿，趴着睡会使呼吸不流畅导致浮肿的可能性比较大，所以应避免趴着睡。2.白天多喝水保证水分摄入，但晚上八点后一定不要再大量喝水，避免浮肿。3.减少盐分的摄入，体内盐分过多会使体内多余水分无法排除导致水肿。

以上多种消肿的方法无论是茶叶包消肿、冰块消肿还是勺子消肿、黄瓜消肿主要都还是依赖于低温消肿，但是在此一系列低温消肿中，冷冻茶叶包和冻豌豆效果会更加，因为除了低温效果外，茶叶包和豌豆都有额外的消肿效果。但是，给大家的建议是还是应该注重养生，从根源解决浮肿问题，改善饮食习惯，保证睡眠，美丽眼部，你值得拥有