放着好好的健身房不去
为什么非要在家锻炼？
两天前，抱着这样的怀疑，我上网搜索了一下iFIT Coach的视频。
原因？
据说ICON爱康为我们科普了全新的健身理念， “旨在为中国消费者提供健康积极的生活理念” ，而且经过我的反复确认，这似乎真的不是一个玩笑。
不得不提的是，近两年我们开始注重健康了，一股猛烈的健身风潮吹人个措手不及，仿佛这年头钱包里如果没有健身卡（去不去另说），都不好意思说你算个“健身达人”。
但现在的问题，我们的主流健身爱好者们，还是喜欢把健身地点安顿在充满了“荷尔蒙味道”的健身房中，家庭训练对于中国来说还是一个相当大的空白。
所以，把健身房搬到家中的理念，对ICON爱康来说真的是个明智的选择么？
突如其来的 “教练”
做编辑以来，已经很久没有健身过了。所以我准备前往实体店铺，去感受一下这一系列的产品。但当我真正准备体验产品的时候，内心的确十分复杂……
拖着80kg的身体来到跑步机前，来自ICON爱康店铺的专业店员（兼教练）也已经在一旁摩拳擦掌的等待着 “虐” 我了 —— 果然，二话不说，在教练的讲解器材操作下，产品体验环节就这样拉开了帷幕。
长时间坐办公室的弊端一下子凸显了，专业有序的训练动作虽然有不少吃力的，但最终也还是坚持下来了。
与印象中的健身器材不同
在产品体验过后
终于到了本次分享的核心内容
练后感
1
考虑到家庭健身没有教练的指导，ICON爱康提供了优质的训练体验。
iFIT训练课程挑选了来自世界各地知名的私人教练，陪伴于你的左右 。您可以在任何您想要的时间，轻松与您的教练来场“1对1的虚拟训练”！你只需要打开设备，就可以在家中享受完整的锻炼体验
2
此外，多样化的锻炼让你永远都不会感到无聊，从身处异国的交叉训练，到团体健身房的训练快感，您总会发现一些令人兴奋的新事物来度过每一天。
3
当然，最直白的，也就是产品的科技。
以跑步机为例：悬空减震系统是ICON爱康跑步机技术亮点，跑板与底部框架分离，没有螺丝连接，采用缓冲垫作为两者之间的连接。这种“悬空”设计的好处在于：悬空跑板吸收踏步时的冲击力，减少跑步对膝盖和关节的影响。当你的脚落在跑板上时，悬空跑板就像海绵一样，吸收冲击力。
家庭健身其实一直是ICON爱康的DNA
为了完善一个 “健身小白” 对于ICON与其他健身器材的区别，我还特别走进了爱康ICON的官网 http://www.iconfitness.com.cn/
ICON爱康品牌的Slogan
爱康ICON作为世界级健身设备品牌公司，成立于1977年。爱康ICON拥有众多品牌和产品线，包括高端品牌NordicTrack，畅销品牌ProForm，智能健身平台iFIT等；产品涵盖跑步机、健身车、椭圆车、综合力量训练器、划船机、运动小件、智能穿戴设备。
40年来，爱康ICON始终致力于通过创新技术、尖端产品和优质服务为消费者提供健康的品质生活。2004年爱康ICON进驻中国，旨在为中国消费者提供健康积极的生活理念。
所以ICON爱康正是为此而存在的，以一个专业的氛围引导大家走向健身，同时为你提供100%适合家庭健身的产品。”
当然，问题也同样存在
目前的中国城市，存在太多局限性了，不能全面普及最真实的家庭健身感受。但相反在欧美国家，家庭健身已经成为人们生活中的一部分了。但在中国，接受度普遍不太高，大家会更多的选择去健身房锻炼身体或者跑步……
但ICON爱康同样相信家庭健身的概念，之后肯定也会慢慢在中国流行起来。毕竟说到底，健身是为了自己。所以不少人在面对着“家庭健身”和“健身房”比较哪个更有效，而产生“多余”的想法时，看看那些在转卖刚办了半个月健身卡的朋友，或许你就会有了新的答案。
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