男人身体这部位“发热”，正是“肾强”的表现，快看看你有没有

对于我们来说，肾脏的好坏直接影响到了我们身体和生活！对于男性，那就更加重要了，肾不好，不但影响夫妻生活，长期以往会使你失去信心，部分男性会有萎靡不振的现象。而且，对于男性而言，肾不好是一件非常丢人的事情，一旦被他人知晓，会有无数的嘲笑的声音伴随着你。所以，健康的肾脏是每一位男性都想拥有的，要想拥有一个好的肾脏必须要注意饮食，调整作息，有一个好的心态，做一个自律的话。那我们总说肾脏很重要，那肾脏如果出现问题，会怎么样呢？首先，我们的代谢功能会变弱，使得身体需要排出的代谢物无法正常排出。其次，也是对于男性最重要的一点，性功能出现障碍，夫妻生活不顺。

大家在知道拥有一个健康的肾脏是多么重要之后，我们应该在生活中注意方方面面的细节，保证肾脏的健康。那我们怎么知道肾脏是否健康呢？下面我们会讲到一些肾功能良好的“信号”！如果你有这两处信号，证明你的肾功能健康完好。

一、腰腹发热

众所周知，肾脏长在我们身体的腰腹位置，所以多加锻炼腰腹的力量会给我们的肾脏带来一定的保护，所以腰腹位置对于保护肾脏起至关重要的作用。如果我们在生活中一旦发现自己的腰腹位置经常出现“燥热”情况，那么应该恭喜你，证明你的肾脏很好，这就是其中的一个信号。但是腰腹处出现的不是“燥热”而是酸痛呢？那么这个时候你就要注意了，这是需要保护肾脏的“信号”！这又是为什么呢？原来，生活中由于工作等等原因，我们在活动中常常会影响到腰腹位置，严重的时候会拉伸到腰腹位置的肌肉，这种时候，你就要抓紧保护肾脏，这是肾脏出现问题的征兆。

二、双脚发热

如果平时我们发现自己的脚部出现“燥热”情况，这就说明我们的肾功能非常健康，因为只有血液循环流通顺畅，供血充足。这就会出现“燥热”的状况。那些没有出现“燥热”情况的人是怎么回事呢？在生活中，总有一部分人体质偏寒，到了冬天，四肢冰冷，怎么都温暖不过来，这大多都是因为肾脏出现问题以及体内气血循环不足导致的。

现在大家都已经知道了代表我们肾脏功能良好的“信号”，大家可以多观察观察自己身体是否出现了这些“信号”，出现了很好，证明大家肾功能都很健康，但不能因此就沾沾自喜，在往后的生活中我们应该要更加注意保养好自己的肾脏；那些身体没有出现两处“信号”的宝宝们，也不要气馁，我们更加要注重细节，调养自己的肾脏，争取早日康复我们的肾功能。下面我就给大家介绍几种冬季补肾养肾的方法。

一、烫酒少量服用

冬天稍微喝点白酒，白酒必须是烫过的！不仅可以可以起到很好的驱寒保暖，而且有活血舒筋的效果。但是一定要少量服用！否则适得其反，伤害到我们的肾脏，得不偿失。

二、天冷加衣

入冬以后，我们不能在不顾天气变化，任性的露脚脖！不能仗着自己年轻就不顾身体，这些隐患会伴随着你，总有一天会让你后悔莫及。当天气降温之后，我们要根据变化适当的及时加衣，这是对我们的身体负责，也是保护肾脏器官的一种方式。