习惯熬夜的人当心胆汁反流性胃炎“沾上”你，你的胃健康么？

众所周知，出现了胃病的时候就会出现胃疼这种情况。并且，不同的胃病引起的胃疼的状况是不同的。比如有些患者会表现为没吃饭的时候胃疼，而有些患者胃疼的时候可能会出现背也疼这种情况。这时就要做好鉴别诊断，防止问题变得越来越严重。

胃疼时，为什么背也疼？

1、胃疼时背也疼其实是一种比较常见的情况，总结认为，这种情况主要是发生了胃溃疡引起的。当胃溃疡发生在胃后壁的时候，疼痛发作了往往会让患者误认为背部疼痛，也就是说后背其实是无辜的。但需要注意的是，胃溃疡引起的疼痛症状一般在吃饭之后一小时出现。但每个患者的病情是不同的疼痛发作的，时间以及时长、程度都是不同的。需要注意的是，胃溃疡是一种会引起胃穿孔出血、胃癌等并发症的疾病，尤其感染了幽门螺旋杆菌、病史比较长病情比较严重的患者，发生这些并发症的几率会更高，因此出现相关症状时最好尽快去医院做相关检查和治疗。

2、胃疼时背也疼也与胃炎有很大的关系，主要还是与发生炎症的部位在胃后壁有关系。胃炎同样也是一种人群中常见高发的上消化道疾病，这种疾病的危害同样也非常多。而发生胃炎的因素与胃溃疡是大致相同的，包括了感染幽门螺旋杆菌、长期有不良饮食习惯、精神压力过大、家族遗传体质、长期使用某些刺激性的药物等。

3、胃癌是临床中发生率越来越高的一种恶性疾病，可发生在胃部的任何的部位。如果胃疼时背疼的症状持续加重，并且还伴随着体重在短期内明显消瘦、胃口越来越差等现象，可能是胃癌引发的，尤其转移癌患者更容易出现胃疼时背疼这种情况。而常见的胃癌扩散和转移的途径包括了直接浸润、血行转移、腹膜种植转移、淋巴转移等，也有些患者是身体其他部位有癌症转移到胃部而来的。

4、如果肝胆等脏器发生了比较严重的疾病，就会引起放射性症状，患者可能在平时会胃疼同时背也疼这种情况。因此，出现了胃疼时背也疼这种现象时也不能只检查胃部的状况，最好根据自己的其他症状做一下综合全面的检查。

俗话说：祸从口入，如果人体吸收了对健康不利的食物，就会伤害到胃粘膜，加重胃病，相反，如果食物吃的得当，反而会杀灭幽门螺杆菌，减少胃病复发的机会。

寒气容易入侵体内,导致人体内寒邪入侵,胆囊收缩功能下降,胆汁代谢减少,就会让部分胆汁与毒素滞留肝内,不能充分 通过胆囊排空,影响肝脏的正常的宣泄,所以胆红素会出现指标异常,胆不好会使得胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜屏 障产生破坏,形成肠胃不好的情况,下面下不去,上面下不来,所以会表现方面。胆很重要 在人的体内皆有幽门螺杆菌存在，只是多少不同，胆不好，食物则在肠胃逗留过久，幽门螺杆菌就会得以繁衍生息，通过调理胆，才能让菌群恢复正常。

我们都非常重视胃的养护。若胃不好，消化不好，就不会有好的身体，那么对于现代人来讲，要如何好好养自己的胃呢?中医里的养胃三宝你听说过吗，到底是哪三种宝？你一定不知道

树荣苦菜：

我国民间自古就有食用树荣苦菜的习俗，《诗经》中就记有：“谁谓荼苦，其甘如荠”。明代还将其列为救荒食品，那时的食法是：采苗叶炸熟，用水浸去苦味，淘洗净，油盐调食。味苦性凉，能清热解毒，疏肝利胆，益肠胃，通便秘。

做法是取干树荣苦菜15克，加水1000ml，放在锅里一起煮，（最好不要用铁锅,其他锅都行），水烧开后，调小火煮3-5分钟，煮好后取汤50ml-100ml饮用，饮用前必须加红糖，红糖要深颜色的老红糖，其余放入冰箱或暖瓶备用，再次饮用时的树荣苦菜汤必须在烧开后加入红糖饮用，以前人们会用其充饥当饭吃。

莲子：莲子具有补脾养胃，益肾涩精，养心安神之功效。莲子的寿命很长，历代很多本草著作都认为莲子可以延年益寿，《神农本草经》列莲子为上品。莲子泻火功效很好，有痘痘的小主可以试试。

莲子在降火的同时能淡化我们皮肤的黑色素，对于雀斑有很好的去除效果。常喝完一碗银耳莲子羹，斑点就会明显消失!城市空气污染，皮肤一不小心整脸都长斑，每次出门都得打很厚厚的粉底。莲子，你值得拥有!

茯苓：茯苓味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。

茯苓健脾，脾胃是气血生化之源。食用时，可将茯苓、大枣放在杯中，沏入沸水，冲泡代茶，可有效防脱发、促生发，还能抑制头皮发痒、减少头皮屑。