鼻炎对于大多数人来讲，是一种非常难以根治的一种病，而且就算接受治疗了，但是由于过程非常的久，而很多人都坚持不了，并且期间还非常容易反复，慢慢的就会变成难以治愈的疾病，而且因为长期的反复鼻塞和感冒，也就会导致症状更加严重了。
哪些原因会导致鼻炎的出现？
1、空气污染
室内长时间不通风，卫生不洁，细菌滋生。室外环境污染严重，空气质量下降。这种种污染都会导致鼻炎的出现。
2、受过损伤
日常生活中难免有点磕磕碰碰，当鼻部受到损伤时如果没有进行及时的治疗，就会引发炎症泛滥，非常有可能会造成鼻炎的发生。
3、长期熬夜
熬夜使生活习惯不规律，扰乱了体内的生物钟，正在处于青春期的学生常因此出现鼻炎。
患上鼻炎有哪些危害？
1、头晕健忘
鼻炎长时间拖着不治病情就会越发严重，导致呼吸不顺畅，大脑缺氧，容易造成健忘等健康问题。
2、诱发咽喉炎
浓稠的鼻涕无法排除，流向咽喉，并携带着病菌，长期刺激咽喉部位，就会导致咽炎发病。
食疗小偏方：
1、葱白加香菜
准备：去了核的红枣十个、葱五根、鸡肉120克香菜十克、姜十克、大米150克。
做法：把这些食材洗干净以后备用大米放到锅里边煮上十分钟，然后再下入所有食材，放入香菜，调味料。大米煮熟就可以了，每天吃一次。功效：可以有效的缓解鼻子痒、鼻子不透气的状况。
2、甘草杏仁汤
准备材料：甘草4克，杏仁7克，生姜9克，大枣6枚，石膏30克，白芷20克。
制作方法：先将甘草，杏仁，生姜，大枣，白芷用清水清洗一遍，之后把材料放入煎锅中，然后浸泡30分钟。先用大火煎至沸腾，之后以小火煎煮20分钟。然后过滤一下，取汁液喝，每天分三次服下，坚持使用一个月。
鼻炎的预防与保健：
1、 不要经常呆在有刺鼻味道的房间里，要多出去呼吸一下新鲜的空气，多加强体育锻炼，多做一些运动，提高自己的抵抗力。
2、注意饮食搭配要合理，少吃一些辣的食品，多吃一些水果蔬菜，多喝开水，少吸烟，少喝酒。
3、多注意保暖，不要受凉，出门的时候如果方便的话可以带上口罩的。
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