华少胖了，网友直呼不可以，因为你是华少

看了近期华少主持的一个节目，好像真的有点胖了，在节目中华少被调侃成胖到没脖子，看来不是空穴来风哦。

华少的主持风格，获得很多观众的认可，大家都期望自己心目中的"主持男神"能够更加完美，所以呢，稍稍有点发胖，观众就受不了了，华少发胖竟然上了热搜排行榜。作为公众人物特别是主持人，对自己的要求都非常高，不但时刻要保持苗条的体型，美容和保养也是每天的必修课。

华少近期回应网友变胖的原因，原来是受伤后，医生要求补充各种营养，而且不敢锻炼，担心恢复受影响怕秃！因为工作原因，还有一晚吃五顿饭的时候，不胖是不可能了。“少先队员”们看到后，心疼不已，看着自己内心永远的帅哥，有人隔空喊话：伤口恢复后一定要瘦下来，因为你是华少！瘦下来不光是为了好看，更重要的是为了你的健康。

更有一位健康管理师的热心网友，坚持要普及一下肥胖的危害，让华少及更多胖友友们引起足够的重视，热心网友总结出了肥胖带来的八大危害，小编看完后，认真总结了一下，只说出了4个字：不敢胖了！

一、肥胖导致脂肪肝。

脂肪肝是脂肪在肝脏中的含量过高，引起的肝脏病症。肥胖者的高胰岛素血症，导致合成的甘油三酯在肝脏中蓄积，从而形成脂肪性肝炎，简称脂肪肝。脂肪肝非常普遍，是仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，肥胖虽然不是导致脂肪肝的唯一原因，但却是最重要的一个因素。如果不及时防控的话，会发展成肝纤维化、肝硬化，肝性脑病，甚至肝癌。

二、持续肥胖导致糖尿病。

肥胖是引发糖尿病最重要的危险因素之一，因为，肥胖会导致细胞对胰岛素的敏感性下降，造成糖的利用障碍，使血糖指数升高，出现糖尿病。据世界卫生组织统计，糖尿病患者中80%以上是肥胖者，同时，50%以上的持续肥胖者，未来会患上糖尿病。肥胖者患二型糖尿病的风险是正常人的三倍。肥胖，会让二型糖尿病患者的寿命缩短近八年。

三、肥胖引起高血脂。

根据身体肥胖部位的不同，肥胖分为外肥胖和内肥胖。外肥胖主要是肉眼能够看得见的皮下脂肪增多，内肥胖主要是外表看不见的血液和内脏器官的脂肪增多，高血脂就是其中之一。高血脂是由于身体对脂肪酸的运动利用减少，血液中的游离脂肪酸积累，造成的血脂容量升高。高血脂症经常得不到患者的重视，但事实上他是心血管健康的慢性杀手。容易导致血管硬化、血栓、肾脏疾病和动脉硬化。

四、肥胖导致高血压。

肥胖导致血粘度增加，身体肥胖与高血压存在必然的联系，肥胖等级越高，患高血压的危险性越大。一个重度肥胖的人，发生高血压的机会是正常体重者的五倍，是轻度肥胖者的两倍多，在40至50岁的肥胖者中，高血压的发生率甚至要比非肥胖者高50%。

五、肥胖引起心脏病。

肥胖者多余的脂肪都是由细胞组成的，相比正常体重者需要更多的氧气，细胞得不到充足的氧气，身体会制造大量的红血球细胞来运输氧气，导致血液粘稠度增加，流动速度减缓。心脏也要承担比正常人输送更多血液的任务，心脏因长期的过度疲劳而衰弱，严重者出现充血性心脏衰竭。同时，脂肪中的脂质沉积在血管壁内，导致管腔狭窄、硬化，容易发生冠心病、心绞痛、中风和猝死。

六、肥胖造成高尿酸。

肥胖引起高尿酸血症，摄入的能量增加后，会导致嘌呤合成增多，从而产生更多的尿酸，血液中尿酸持续升高，对人体的危害极大。高尿酸血症患者由于体内的血尿酸浓度过高，在一定的条件下会析出尿酸结晶沉积到关节，容易导致痛风的发生，引起痛风性关节炎。造成关节变形。如果沉积到肾脏，就会引起痛风性肾病，严重者最终发展成为尿毒症，危及生命。

七、肥胖导致睡眠呼吸暂停综合征。

俗称有停顿性、分贝极高的打呼噜，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，是成年人中常见的疾病，而肥胖是最主要的因素，不仅影响患者的睡眠质量，还会引起一系列的病理和生理改变，比如白天嗜睡、疲劳、头痛、出汗，认知和智力下降、性格异常等。呼吸暂停期间，氧饱和度的下降，还可导致一系列心律失常的发生。包括窦性行动过缓、房室传导阻滞以及室性心律失常等，增加了患者夜间发生心绞痛和心肌梗死的风险。

八、肥胖增加癌症发病率。

癌症与肥胖密切相关，几乎每种癌症都和体重超标有一定的关联，尽管现有的研究尚不能解释，肥胖是否导致癌症，以及如何导致癌症，但可以肯定的是，肥胖会增加患肿瘤的风险，尤其是子宫内膜肿瘤、乳腺肿瘤和结肠肿瘤。有相关医学统计显示，80%的子宫内膜癌患者均超重或肥胖。

看到肥胖的八大危害，宝宝们没有被吓到吧，其实，肥胖并不可怕，可怕的是肥胖带来的一系列并发症，这些并发症如果不加以防控的话，条条都是要人命的。肥胖在1997年被世界卫生组织定义为是一种疾病，肥胖对人类健康的危害，已经成为世界级难题。

管理好自己的体重，预防肥胖的发生和发展，才是保持健康最根本、最有效的解决方案。肥胖又是这样一种有趣的疾病，肥胖在没有造成相关脏器损伤的条件下，如果积极健康地减掉脂肪，这些并发症都会得到缓解甚至消失。