别再催了！冬季最好用的12款身体乳全在这。

这几天西姐跟已经给大家分享了

冬季发型、冬季帽子

但冬季好物里

还有一个必须买的——身体乳

还没跟大家分享过

所以今日

今天西姐就给大家推荐一篇文章

来自我好朋友的公众号

生活家的企图

我的好朋友马丁妮夫人

给姐妹们分享了

一波值得入手的身体乳

想要剁手身体乳姐妹不要错过啦！

注意：这不是广告不是广告~

马丁妮，一个被宠坏的已婚少女，带有极端强迫症的分裂人格，对生活抱有极致追求。热爱爵士and古典乐，生活离不开咖啡和买买买。

美白身体乳

秋冬是捂白身体的最佳时机了，美白身体乳成了好多生活家们的刚需。

不过妮妮要和大家强调一点：不要指望靠美白身体乳快速美白，美白身体乳不是炸弹，不能BOOM地一下就起效。

因为要把售价和成本控制在合理范围内，所以，身体乳类产品基本不会添加高浓度的贵价美白成分。添加的最常见的成分是——烟酰胺，因为它物美价廉。

说起烟酰胺，很多懂护肤的生活家们应该不会陌生，它可是美白明星成分，能抑制黑色素的产生，减少已经生成的黑色素，并且阻止黑色素向表层细胞的转移，简直就是黑色素的天敌。

# 凡士林维他亮肤修复润肤露 #

参考价：61RMB

凡士林可谓是性价比之王了，好货倍出，售价良心。他家的身体乳也有很多种类，粉色这款主打美白功效，也是官方旗舰店最畅销的一款身体乳。

官方宣称含有烟酰胺，妮妮查了一下，国产版本的，烟酰胺含量排在第八位，南非版本的，烟酰胺排在第三位，妮妮推荐买南非版本的。

虽然浓度都不算特别高，但是在百元级身体乳大军里，它能秒杀大部分对手了。

除了烟酰胺之外，它还含有一点乳酸，乳酸能帮助角质代谢，配合烟酰胺美白，效果会更好。

这款身体乳的质地很清爽，可能不太适合“沙漠皮女孩”使用，更加适合皮肤不那么干燥的生活家们。

最后，妮妮要暴露它的小槽点，这款身体乳的香味并不是很好闻，很多人吐槽它的香味略显廉价，比较介意这一点的可以跳过这一款了。

#sesderma焕白身体乳#

参考价：178RMB

sesderma是来自西班牙的药妆品牌，创立至今已经有29年了，这个牌子开创的初衷是“让皮肤科医生能直接和患者对话，直截了当地了解患者的需求”，说实话，妮妮非常喜欢这个品牌理念，给人满满的安心感。

sesderma的好产品非常多，但在国内最火的是身体乳，这其中离不开范冰冰带货功力，好多人在坚持用完之后表示自己“唰地一下亮起来了”。

我们先来看一下这款身体乳的成分：

2.5%的烟酰胺配合传明酸，是这款身体乳发挥美白功效的主力军。

向大家介绍一下传明酸，它和烟酰胺不一样，烟酰胺在黑色素生成的各个阶段都能起到作用，而传明酸主要作用于黑素色形成的过程中，它强行插上一脚，打乱生成黑色素的络氨酸和络氨酸酶，彻底阻止黑色素形成，战斗力爆表。

除了美白成分，这款身体乳还含有神经酰胺和胆甾醇，和皮肤的油脂结合后，能模拟皮肤屏障，起到很好的修复、保湿作用。

它的质地比凡士林粉色款厚多了，像是奶油冰淇淋一样，上皮后很好推开，适合偏干的皮肤。

香味是淡淡的奶香，闻起来很舒服，冬天钻进暖烘烘的被窝里，伴着奶香睡觉，想想就非常治愈。

看起来这么完美的产品，其实也有个小小的缺点，它的肤感稍微有点黏腻，不过成膜之后就不会黏了，双手捂热之后再涂，会更好吸收哦。

#ASDM强效美白身体乳#

参考价：320RMB

ASDM这款身体乳和上面两款都不一样，并不主打烟酰胺美白，它采用了很多猛药，对得起“强效”二字。

妮妮放的是老版本的图片，美白效果更加强悍，作为一个敏感肌，看成分的时候真的是吓到“垂死病中惊坐起”。

一起来看一下它的成分：

10%的果酸、5%乳酸、8%的β-熊果苷、5%α-熊果苷、5%曲酸

果酸和乳酸：能剥离旧的角质层，加速表皮细胞的更新速度，让皮肤看上去更透亮。

熊果苷：能抑制络氨酸酶（黑色素合成的关键酶）的活性，其中α-熊果苷的抑制力比β-熊果苷强10倍，是高价的美白成分，白天用熊果苷产品，需要做好防晒。

曲酸：能改变络氨酸酶的结构（黑色素合成的关键酶），从而抑制黑色素的形成，曲酸还能清除自由基、增加肌肤弹性。

看完成分就知道，它有多强悍了吧，就算是健康皮也要慢慢建立耐受度，敏感皮就绕道吧，和自己的肤质握手言和，和这款身体乳好聚好散吧。

妮妮建议大家，刚开始小面积使用，两三天用一次，等皮肤适应了这种强度的护肤品，再提高使用频率。

或者，可以尝试一下新版的身体乳，新版的去掉了曲酸，整体成分也调整过，比老版的身体乳温和一点。

ASDM新版强效美白身体乳

这款身体乳的质地清爽不粘腻，干皮和油皮都可以尝试，洗过澡之后使用，更好推开哦，

TIPS:

以上三款美白型身体乳都含有孕妇慎用成分，各位准妈妈们尽量不要用，孕期还是用一些温和的基础产品吧。

去鸡皮身体乳

在说去鸡皮身体乳之前，妮妮要先来说一下鸡皮肤，其实鸡皮肤是天生的，由基因决定，只要基因不发生改变，鸡皮肤就不会消失。

那么，人的基因会改变吗？答案是——

也就是说，鸡皮肤无法彻底根治，所有的去鸡皮身体乳，只能改善鸡皮肤。

鸡皮肤，又叫做毛周角化症，是由于过多的角质蛋白堆积在毛囊周围，堵住了油脂代谢的道路，引起了毛孔上一个个小凸起。

毛周角化症其实不算病，只是长得很丑，让皮肤凹凸不平，摸上去像蛤蟆皮，想要缓解鸡皮肤，可以用含有果酸或者尿素的身体乳。

果酸可以帮助角质层代谢，尿素可以软化角质层，都能达到疏通毛孔的作用，可以帮助缓解鸡皮肤症状。

#Alpha Hydrox12%果酸身体乳#

参考价：128RMB

名气很大的老网红一枚，提到“去鸡皮”，这款身体乳必定会上榜，好的东西总是经得起时间的考验，能红到现在说明它确实有不俗的实力。

它的主要功效成分是12%浓度的羟基乙酸，羟基乙酸是果酸中分子量最小的，所以更容易渗透毛孔，松动堵住毛孔的角质栓。

另外，买了这款身体乳的生活家们可能会收货一个意外之喜，羟基乙酸还能刺激胶原蛋白合成，能够帮助皮肤恢复弹性，是抗老的小能手。

这款的质地像酸奶一样，滋润度非常棒，更适合干皮。

但是有点厚重不好推开，涂完之后也有点黏，肤感方面稍有欠缺，但是看它成分这么良心的份上，妮妮觉得还是可以包容的。

#sesderma经典果酸身体乳#

参考价：199RMB

sesderma的另外一款网红身体乳——经典果酸身体乳，主打的果酸和Alpha Hydrox家的果酸一样，都是羟基乙酸。

不过sesderma的果酸身体乳中除了10%的果酸，还加入了抗坏血酸葡糖苷，抗坏血酸葡糖苷进入皮肤后，可以转化为维C，配合果酸能起到1＋1＞2的美白效果。

所以这款身体乳，在帮助去鸡皮的同时，还有美白功效，难怪官方推荐和sesderma焕白身体乳一起用，它俩确实是一对好CP。

经典果酸身体乳很好推开，保湿能力也不错，肤感比Alpha Hydrox家的果酸身体乳好得多。

但是价格也要贵得多，200毫升的量，价格接近200块，1毫升接近1块钱，如果用量大的话，一个月就能用完一瓶，性价比不如Alpha Hydrox果酸身体乳高。

那到底选哪款呢？简单来说，追求性价比，选Alpha Hydrox，追求使用感，并且希望在去鸡皮的同时能美白，选sesderma。

#资生堂尿素保湿身体乳#

参考价：69RMB（两瓶）

资生堂这款尿素身体乳，就是传说中的“便宜到简直不要钱”系列产品。

妮妮先带大家了解一下尿素，不知道为什么，总有人认为“尿素”和“尿”有关系，甚至还谣传尿素类产品用多了皮肤会变黄，但它们是完全不同的物质。

尿素是一种保湿剂，属于肌肤NMF（天然保湿因子）的主要成分，在保湿的同时，它还可以柔软角质，也是去鸡皮的首选成分之一。

这款身体乳含有10%的尿素以及亲水性保湿剂（比如甘油），保湿能力很好。更可贵的是，在保湿力很强的前提下，还能保持清爽不油腻的质地，是一款干皮油皮都可以用的身体乳。

TIPS:

果酸和高浓度的尿素，对皮肤都有一定的刺激性，如果身体皮肤比较敏感，妮妮建议你不要轻易尝试。

修复类身体乳

妮妮的北方小伙伴，都特别热爱搓澡，北方有句形容澡堂子的土话：上冲下洗，左揉右搓。人穿上衣服分个三六九等,来了这儿，都一样。

据说搓澡是一种人间极乐的体验，看着皮肤里的泥垢被温水冲净，顿时觉得神志清明，一身轻松，配上澡堂子的雾气，感觉自己是个谪仙般的人物。

然而皮肤科医生一般都不建议大家频繁搓澡，因为每次搓澡搓出来的“泥”，不仅仅有灰尘，还包含了我们身体表层的油脂和角质。

经常搓澡，会伤害到皮脂膜和角质层，皮脂膜和角质层是皮肤屏障的重要组成部分，皮肤屏障一旦受损，就无法锁住肌肤内的水分，会导致身体干痒。

健康的皮肤屏障能锁住水分

如果你有身体干痒的症状，并且曾经有过频繁搓澡的经历，或者洗澡的时候用了暴力型清洁产品（浴盐、硬刷子），那么八成就是屏障受损了。妮妮建议你用一些温和修复型身体乳，让皮肤快快好起来。

#Aveeno燕麦润肤乳#

参考价：98RMB

艾维诺是强生旗下的品牌，主打纯天然成分护肤，所有的身体乳产品中都加入了燕麦仁细粉。

说起燕麦，大家可能会想到各种美食：草莓燕麦粥、水果燕麦片、燕麦牛奶、紫薯燕麦饼、燕麦曲奇杯……

其实，燕麦不仅仅好吃，还好用，加在护肤品里能发挥神奇的功效。因为它含有丰富的β-葡聚糖、蛋白质、不饱和脂肪酸，可以愈合伤口、帮助皮肤锁住水分、修复皮肤屏障。

妮妮知道，艾维诺的身体乳品类早就让大家头晕脑胀了，深蓝瓶的、浅蓝瓶的、绿瓶的、洋甘菊蓝瓶的……每款的成分虽然有着或多或少的区别，但都是温和型选手。

皮肤屏障受损的干皮，首选妮妮

推荐的这款深蓝瓶，这是系列身体乳中滋润度最高的一款，用起来好推开，吸收非常好，睡前用完全不担心会黏睡衣，放一瓶在洗手池边，洗完手还能当护手霜用。

因为这款身体乳没有添加香精，所以闻起来是满满的原材料气味，有些人喜欢，觉得这股气味格外安心，有些人讨厌，觉得有股颜料的气味，不知道生活家们能不能接受它的气味呢？妮妮表示还可以，能接受。

#玉泽皮肤屏障修护身体乳#

参考价：80RMB

玉泽是近两年才火起来的国货品牌，是上海家化联合上海交通大学附属瑞金医院皮肤科研制的，背景绝对可靠，入驻了各地三甲医院的药房，拯救无数水深火热之中的敏感皮。

玉泽这款身体乳最出彩的地方在于独家的PBS（植物仿生皮脂）技术，能模拟出和皮肤屏障结构相似的成分，达到相似相容的效果，从而完成对皮肤屏障的修复。

这款身体乳还添加了牛油果油、鳄梨油、橄榄油，这些优质的油脂都含有丰富的不饱和脂肪酸，可以提高皮肤的保湿能力，缓解炎症反应，并且还有抗氧化作用。

经过一次改版之后，家化提升了整体配方的温和程度，增强了它的保湿能力，对干燥皮肤更加友好。

很多干皮用了之后，都说自己的皮肤“像是久旱逢甘露的荒地，终于得到了雨露恩泽”。

和艾维诺的身体乳一样，玉泽的这款身体乳也没有添加香精，闻起来也是原材料的气味，虽然有人吐槽不好闻，不过妮妮觉得并不难闻。

#CeraVe全天候修护屏障乳液#

参考价：118RMB

CeraVe是来自美国的药妆品牌，相当于美国版玉泽，很多美国皮肤科医生都会推荐敏感肤质使用它家的产品。

这款屏障乳液其实是面部乳液，但是因为便宜大碗，只擦脸能用上两年，所以很多人都拿它既擦脸又擦身体。

“修复屏障乳液”可不是白叫的，大家都知道，我们的皮肤屏障宛如一面砖墙，角质细胞是砖块，细胞间脂质就是灰浆，灰浆将砖块牢牢粘合住，形成“砖墙结构”，既能锁住水分，又能抵抗外界侵害。

而灰浆，也就是细胞间脂质，由神经酰胺、游离脂肪酸、胆固醇和其他物质组成，其中神经酰胺占40%左右，是不可或缺的重要组成部分。

这款乳液就含有神经酰胺1、神经酰胺3、神经酰胺6，几乎集齐了护肤品中最常用的所有神经酰胺，诚意满满，非常用心，在修复屏障和保湿方面的表现更加出色。

质地也做的不错，滋润不油腻，很适合稍稍偏干的皮肤，如果是沙漠皮，可能就不够滋润了。

至于气味嘛，和上面两款身体乳一样，也没有添加香精，原滋原味咯。

清爽型身体乳

很多不喜欢用身体乳的小伙伴告诉妮妮，她们不是真的讨厌身体乳，只是非常不喜欢涂完身体乳之后黏糊糊的感觉。

身体护理确实是一年四季都要坚持的事情，不管春夏秋冬，保湿锁水都是护肤的基础步骤，但是也不能忽略肤感。对于不是干皮的生活家们来说，入手一款清爽的身体乳十分有必要。

妮妮会给大家推荐三款清爽型身体乳，这些身体乳适合以下人群使用：

1.生活在湿度较高的地区，比如广东、四川等地。

2.不是干燥性皮肤。

3.没有美白、去鸡皮等诉求，仅仅是需要一个保湿身体乳。

#松山油脂柚子味身体乳#

参考价：99RMB

虽然松山油脂今年才在国内火起来，但是它在日本已经有72年的历史，是个不折不扣的老品牌。

和muji一样，松山油脂也是主打无添加，不仅包装走极简风路线，成分也走极简风，除了一些亲水型保湿剂、乳化剂、天然油脂之外，就没有其他东西了。

零防腐剂，零香精，防腐体系采用的是维生素E和多元醇的组合，安全可靠，香味提取自柚子果皮，比Nursery柚子卸妆啫喱的气味还要淡，非常清新怡人。

质地非常轻薄，挤出来是啫喱状的，抹开就化成水，吸收非常快，完全没有负担，很适合追求极致肤感的生活家们。

#欧舒丹甜蜜樱花润肤露#

参考价格：234RMB

谁用谁是小仙女系列代表作，粉粉的色调特别少女，瓶子颜值很高，香气也非常甜美，用上之后仿佛置身于樱花林中，从内而外透露出少女心。

这款身体乳的配方中，排在第二的就是牛油果树果脂，这种优质油脂含有不饱和脂肪酸，能很好地保湿锁水、修复皮肤，还添加了少量葡萄籽油，起到一定的抗氧化功效。

清爽莹润的乳液质地中还添加了云母，涂在身体上会闪闪发光。幻想一下，走在阳光下，你是熠熠生辉的小仙女，和男朋友共处一室时，昏暗的灯光中，你也是个光彩夺目的小妖精。

不用担心，云母是一种矿物质，起到增白提亮的作用，不会被皮肤吸收，很多护肤品中都添加了云母，比如新版的兰蔻眼霜、雅顿橘灿精华等等。

比较麻烦的是，清洁的时候要认真点，如果不能彻底洗干净，可能会引起粉刺，介意这一点的生活家们，还是不要入手这款身体乳了。

#标婷维生素E乳#

参考价格：9.5RMB

这是今天安利的最后一款产品，也是性价比超高的产品，一瓶100毫升，价格还不到十块，这性价比真是没谁了。

这款乳液是由北京医院药学专家研制的，绝对的放心可靠，整体配方非常精简，维生素E衍生物和尿囊素的组合，起到舒缓修复、抗炎维稳的作用。

虽然标婷的质地非常清爽，但是修复能力十分惊人，冬天手冻到干裂，用标婷涂一涂，第二天伤口就会好很多。

唯一值得吐槽的是，它的香味不是很好闻，一股廉价感，据说新版已经没有香精了，妮妮特意找协和旗舰店的客服问了一下，新版的还是有添加香精，如果很介意廉价香味，还是选择欧舒丹或者松山油脂吧。

今天给大家推荐了12款身体乳，有去鸡皮的、美白的、修复的、清爽的，大部分性价比都不错。

姐妹们可以根据自己的肤质和需求来选，适合自己的才是最好的，但是功效型身体乳，都需要坚持使用才能看到效果哦~

无论你是什么性质的皮肤，使用一瓶适合的身体乳，都能给皮肤带来极大的抚慰。

在洗完澡后仔细地涂上身体乳，也算是告别一天的疲惫，开始愉快的夜晚，护肤和生活，有时候都需要一点仪式感。

西姐想知道：

姐妹们

你们种草了以上哪款身体乳？

或者

你们还想看什么好物种草？

来评论区告诉我吧~

西姐的好朋友，前时尚编辑马丁妮，冷酷又善良的冷水小姐和脑洞摄影师阿艺，都是懂生活的精致girl。

她们一起创办了公众号「生活家的企图」，分享了各种各样的好物和干货，用她们的生活感受和专业素养写出了一篇篇用心的好文章。

刷她们的公众号，成了我睡前必做的事情，热爱生活的姐妹们，可以去关注她们的公众号「生活家的企图」。

长按识别下方二维码

带你变身精致的生活家

想看更多好物推荐的姐妹来点赞